Просто зробіть сушені кільця яблук самостійно - здорово; смачно - SIDCO
Здоровою альтернативою картопляних чіпсів є сушені кільця яблук. Сушені яблука смачні та фруктові на смак і дуже корисні. Ті, хто регулярно їсть сушені кільця яблук, мають кращий рівень ліпідів у крові і тим самим захищають своє здоров'я. Сухофрукти також корисні для серця і кровообігу. Порівняно високий вміст фруктози не чинить негативного впливу на вагу. Причиною цього є пектин, що міститься в яблуках, який має наповнювальну дію. Крім того, висока частка харчових волокон стимулює діяльність кишечника.
Зробіть яблучні кільця самостійно
Яблука очищають від шкірки одним шматочком і нарізають скибочками. Якщо ви хочете зробити м’які кільця, кільця повинні мати товщину близько 1 см. Якщо ви віддаєте перевагу чіткі скибочки яблук, наріжте скибочки тонше.
Якщо у вас немає дегідратора, ви можете просто висушити кільця яблук у духовці при температурі 50 градусів.
Температура не повинна перевищувати 50 градусів, інакше яблука втрачають вітаміни разом з рідиною.
? Кільця яблук готові, коли вони висохнуть.
? Після запікання можна посипати кільця яблук невеликою кількістю кориці.
? Готові скибочки яблук можна деякий час зберігати в банку з гвинтом.
? М'які кільця служать не так довго, оскільки в кільцях більше вологи.
Яблучний чай корисний і смачний
Ви можете сушити яблука з шкіркою або без цедри. Коли ви очищаєте яблука, ви можете також висушити цедру, щоб приготувати смачний яблучний чай. Він простий у використанні. Покладіть кілька ложок висушеної шкірки в чашку і залийте їх окропом. Накрийте кришкою і дайте постояти і підсолодити за смаком.
Звичайно, ви можете також сушити інші фрукти. Спробуйте апельсини, абрикоси або банани. Сухофрукти мають прекрасний смак як корисна закуска між прийомами їжі, а також мюслі. Ви також можете використовувати кільця яблук як природну прикрасу, і вони надзвичайно популярні в якості подарунків.
Ще цікавіше навколо яблука а також один фантастична історія можна знайти в нашому блозі.