Проти целюліту пити л; кавунова вода
Проти целюліту пийте кавунову воду
Повний сезон починається трохи більше місяця, і ми можемо насолоджуватися ним до вересня. Кавун з низьким вмістом калорій і наповнений водою - наш актив для схуднення влітку.
Літні фрукти par excellence, кавун ідеально підходить для зменшити апельсинову шкірку і целюліт завдяки своєму складу. Які його корисні елементи ?
- Вона приносить вітамін С який сприяє виведенню жиру клітинами, а також зміцнює сполучну тканину, що обмежує апельсинову шкірку. Невеликий шматочок 100 г кавуна містить 10% добової потреби.
- Це забезпечує калію який має властивості сечогінні та проносні засоби. Це допомагає стік організм токсинів і усунути надлишок води.
- Це містить кальцію що зменшує накопичення жиру в клітинах адипоцитів, а також сприяє їх виведенню через сечу та стілець.
Домашній рецепт
кавунова вода можна зробити за один раз в домашніх умовах.
- Видаліть шкірку і насіння з 500 г кавуна.
- М’якоть наріжте невеликими кубиками.
- Помістіть нарізаний кубиками кавун у блендер. Додайте 10 мл води, кілька кубиків льоду. Змішати.
- Подавати гарнір з часточкою лимона і листям м’яти.