Проти колоректального раку - 2 йогурти на тиждень! Вибране - Пункт призначення Сант
Вживання принаймні двох йогуртів на тиждень допомогло б зменшити ризик патологічних розростань, що передують розвитку колоректального раку. Спостереження, яке, здається, стосується лише чоловіків.
Попередні дослідження вже показали, що велике споживання йогурту пов'язане з меншим ризиком розвитку раку прямої кишки. І це шляхом модифікації мікробіоти кишечника.
Але ці молочні продукти, споживані розумно, чи цікаві вони перед ризиком передракового росту, званого аденомою? Щоб з’ясувати це, дослідники Медичної школи Вашингтонського університету вивчили закономірності та розвиток різних типів аденом у понад 55 000 жінок та 32 000 чоловіків.
Точніше кажучи, всі учасники дослідження проходили ендоскопію в період з 1986 по 2012 рік. І кожні чотири роки їх просили надати детальну інформацію про свій спосіб життя та харчування.
Хороші бактерії ...
Під час спостереження у чоловіків розвинулося 5811 аденом, а у жінок - 8116. "Порівняно з чоловіками, які не їли йогурт, у тих, хто споживав щонайменше 2 рази на тиждень, ризик розвитку аденоми, яка могла б стати раковою, на 26% нижчий", - кажуть автори. "На жаль, такий тип асоціацій не висувався у жінок".
Пояснюючи це, вчені, серед іншого, вважають, що "Lactobacillus bulgaricus і Streptococcus thermophilus, дві бактерії, які зазвичай містяться в йогуртах, можуть зменшити кількість канцерогенних хімічних речовин у кишечнику". Без висунення гіпотези, яка б виправдовувала різницю між жінками та чоловіками.
Джерело: British Medical Journal, 18 червня 2019 р
Автор: Вінсент Рош - Редактор: Домінік Саломон