Протидієтний день Як розумно схуднути
Софі, одна з трьох нан з Нікі де Сен-Фалл у Ганновері Джерело фото: Гіл Марія Кобберлінг
Ми всі різні - і це добре! Це головний принцип сьогоднішнього дня боротьби з дієтами. День боротьби з дієтою - спочатку здається, що цього дня вам слід широко пирувати. Але мається на увазі щось інше. Ініціатор цього дня дії, Мері Еванс Янг, тривалий час страждала анорексією, широко відомою як анорексія. Її сприйняття себе сформувалося за передбачуваним ідеалом, який відзначає стрункість як цінність сама по собі.
День боротьби з дієтою покликаний підвищити обізнаність про те, що диктат вирівнювання індексу маси тіла піддає людей тиску, а не допомагає їм стати щасливими. Згідно з Вікіпедією, проголошені цілі дня дії є
- оцінка різноманітності природних відмінностей у розмірах та вазі
- критичне ставлення до ідеалів краси
- Допомагає проти дискримінації надмірної ваги та ожиріння
- Навчальна робота щодо небезпеки для здоров’я дієт та неефективності комерційних дієт та дієтичних продуктів
- показує зв’язок між дієтами та насильством щодо жінок
- Вшанування пам’яті жертв баріатричної хірургії Згідно з цим, ні безконтрольні бенкети, ні відмова від заліза не є здоровими. І якщо ви хочете схуднути на кілька кілограмів, вам слід робити це здоровим способом. Але як здорові та ефективні взаємодії в цьому випадку? Хто має поради?
День проти дієти: як розумно схуднути?