Геморой. Симптоми, лікувальні розчини. Які продукти їсти, а чого уникати
У вас геморой? Вам не потрібно турбуватися, але спати на одне вухо теж не нормально. Геморой - це серйозна проблема зі здоров’ям, навіть якщо вона не загрожує життю.
Вони болючі, створюють відчуття дискомфорту. Ось повний посібник з геморою, який допоможе вам краще зрозуміти, що їх викликає, які їх симптоми, як їх можна вилікувати і що вони повинні містити, а головне, НЕ дієту при геморої.
Геморой. Що таке геморой?
Геморой - це розширення вен, яке відбувається всередині анального каналу, розширюючи невеликі венозні подушки в контексті запорів, успадкування сім’ї або тривалого сидіння.
Геморой - одна з найпоширеніших причин ректальної кровотечі. Вони рідко бувають небезпечними і зазвичай прибираються за кілька тижнів. Але слід звернутися до сімейного лікаря, щоб переконатися, що інших проблем зі здоров’ям немає.
Внутрішній і зовнішній геморой
Внутрішній геморой знаходиться всередині прямої кишки і зазвичай не бачить і не відчуває. Я не скучаю, бо біля них немає нервових закінчень. Кровотеча може бути єдиною їх ознакою.
Зовнішній геморой виявляється під шкірою навколо заднього проходу, де є нервові закінчення, тому ви відчуєте біль, а також відчуєте кровотечу.
Іноді геморой сильно розширюється і виходить за межі анального сфінктера. Тоді ви могли їх побачити, і кожен раз, коли у вас буде табурет, це буде боляче. Через деякий час вони самі нормалізуються.
В інший час всередині гемороїдальної вени може утворюватися згусток крові - гемороїдальний тромбоз. Уражена область буде болючою, і в той же час у вас з’явиться свербіж.
Якщо ви хочете знати, що криється за гемороєм, прочитайте "Духовні причини хвороби".
Геморой: причина початку
У деяких людей геморой може бути викликаний генетичними факторами. Якщо у батьків це було, то вони зіткнуться з тією ж проблемою.
А підвищення тиску в області прямої кишки може вплинути на кровотік, що має наслідком набрякання вен. Це трапляється у разі надмірної ваги, коли людина страждає ожирінням або вагітною. Також винними в геморої можуть бути:
- форсування під час стільця;
- у моменти, коли доводиться виконувати важку фізичну роботу (наприклад, намагатися підняти дуже важко).
Крім того, люди, які тривалий час стоять або сидять у кріслі, ризикують пережити геморой.
Геморой також може виникнути в результаті запору або, навпаки, діареї. Кашель, чхання і блювота можуть погіршити їх стан.
Геморой: як його запобігти
Споживайте клітковину
Відмінним способом збільшити кількість клітковини є вживання овочів, фруктів, цільнозернових злаків, горіхів, насіння та квасолі.
Пити воду
Таким чином ви зможете уникнути запорів, а це означає менше напруження під час стільця. Фрукти та овочі, які містять клітковину, також містять воду.
Займатись спортом
Фізична активність, така як ходьба протягом 30 хвилин, - ще один спосіб утримати рух крові та кишечника.
Не зволікайте
Користуйтеся туалетом, як тільки відчуєте, що він вам потрібен.
Геморой: симптоми
Геморой не завжди має симптоми, тому ви можете навіть не підозрювати, що відчуваєте їх. Найпоширенішими симптомами геморою є:
- дискомфорт, свербіж або біль в області заднього проходу;
- побачити кров на туалетному папері або котушці.
- Навколо заднього проходу є певні набряки.
Геморой: Коли потрібно звернутися до лікаря
Вам слід звернутися до лікаря щодо будь-яких ректальних кровотеч, навіть якщо ви думаєте, що це пов’язано з гемороєм. Це також може бути симптомом поліпів товстої кишки, коліту, хвороби Крона, дивертикуліту, раку прямої кишки. Анальні тріщини також можуть бути болючими і кровоточити. Тож добре отримати правильний діагноз, а також відповідне лікування.
Якщо геморой болить або після лікування вам не стає краще, зверніться до лікаря.
Геморой: діагностика та тести
Діагноз гемороїдальних вузлів ставиться за анамнезом, симптомами хворого на передлежання, клінічними ознаками, оглядом, пальпацією, відеоректоскопією, що дозволяє безпосередньо візуалізувати пряму кишку. Щоб виключити інші причини кровотечі, лікар може оглянути пряму кишку і нижню частину товстої кишки (сигмоподібну) за допомогою сигмоїдоскопії або навіть всю товсту кишку за допомогою колоноскопії. Сигмоїдоскопія та колоноскопія - це діагностичні процедури, які таким чином виключають можливі більш серйозні патологічні ураження (рак товстої кишки, поліпи, коліт), що супроводжуються кровотечами.
Геморой: лікування
Геморой часто проходить самостійно, без необхідності хірургічного втручання та інших процедур, які може зробити ваш лікар. Все, що вам потрібно зробити, це змінити свій раціон і спосіб життя. (Якщо ви жінка і вагітна, вам слід поговорити зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які ліки або змінювати дієту).
Геморой: дієта з високим вмістом клітковини
У випадку геморою найкраще, що ви можете зробити, це прийняти дієту з високим вмістом клітковини і вживати якомога менше оброблених продуктів. Їжте овочі, фрукти, горіхи, горіхи та цільні зерна, щоб уникнути запорів.
Якщо ви не можете їсти достатню кількість клітковини, лікар може порекомендувати вам приймати клітковину. Не використовуйте проносні засоби, оскільки вони викликають діарею, яка дратує геморой.
Випивайте 7-8 склянок води на день. Якщо ви дуже активні або живете в жаркому кліматі, вам може знадобитися ще більше води.
Навіть якщо ваш лікар призначить ліки або запропонує операцію, вам все одно потрібно змінити свій раціон. Щоб уникнути газоутворення, добре поступово вводити нові продукти.
Лікування цього стану відрізняється залежно від симптомів, стадії захворювання та його ускладнень. Таким чином, можна використовувати такі процедури:
-перев’язування кореня гемороїдальних пучків гумками
- ін’єкція склерозуючих речовин у геморой
Після зникнення симптомів запалення хірургічне втручання можна проводити, видаляючи геморой, це єдиний лікувальний терапевтичний спосіб - гемороїдектомія.
Медичні методи лікування ефективні, але якщо ви не зміните свій раціон і спосіб життя, геморой повернеться.
Геморой: природні засоби
Багато з наведених нижче порад допоможуть вам уникнути запорів та полегшити стілець, що зменшить інтенсивність свербежу та болю, а дискомфорт не збільшиться.
Геморой: зменшення болю та свербежу
Гарячі (не гарячі) ванни можуть бути корисними: сидіть приблизно в 7 см теплої води протягом 15 хвилин, кілька разів на день. Таким чином, запалення зменшується, а м’язи навколо сфінктера розслабляються.
Після вмивання обережно висушіть уражену ділянку.
Ви можете використовувати креми, виготовлені спеціально для полегшення симптомів геморою і особливо свербежу. Але не використовуйте їх більше тижня, якщо ваш лікар не рекомендує це робити.
Або ви можете використовувати покласти щось холодне в уражену область, щоб запалення зменшилося.
Розгляньте знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен, аспірин або ібупрофен, які можуть зменшити біль.
Не дряпайте себе, бо ви можете подряпати шкіру, що погіршує ситуацію.
Вибирайте бавовна: Носіть вільну м’яку постільну білизну. Таким чином, територія буде провітрюватися і запобігатиме потраплянню вологи, щоб геморой не дратувався.
Геморой: здорові звички до ванни
Обмежте час, проведений в туалеті. Якщо у вас немає крісла за кілька хвилин, не чекайте, коли щось станеться. Спробуйте встановити режим, в якому ходити в туалет одночасно, щодня.
Будь ніжним. Якщо вас дратує туалетний папір, спочатку змочіть його. Або використовуйте вологі серветки.
Не стримуйтесь. Коли ви відчуваєте потребу сходити у туалет, йдіть. Це ніяк не затримує.
Зверніть увагу на позицію. Коли ви сідаєте за стілець, покладіть щось під ноги (телефонну книгу або стілець). Коли ви піднімаєте коліна, кишковий транзит стає легшим.
Геморой: не погіршуйте ситуацію
Збільшує споживання клітковини.
У вас буде м’якший стілець, і ви легше його усунете. Ви можете знайти клітковину в квасолі, цільнозернових продуктах, свіжих фруктах та овочах. Або ви можете вдатися до добавок, якщо не отримуєте достатньої кількості клітковини з раціону. Увага: додайте їх поступово, щоб уникнути накопичення газів і здуття живота.
Пийте багато рідини.
Зволожте себе, щоб стілець став м’яким та легшим для виведення. Вода - найкращий вибір. Пийте досить протягом дня.
Регулярно займайтеся спортом.
Навіть прогулянка 20-30 умів на день допомагає не мати запорів.
Тільки дихай!
При русі вдихніть і глибоко видихніть. Коли ви затримуєте дихання (коли докладаєте зусиль, коли штовхаєте або тягнете) - геморой стає болючим і починає кровоточити.
Використовуйте подушку.
Сидячи на твердих поверхнях, сідайте на подушку, щоб не дратувати геморой або не перешкоджати утворенню інших.
Перериватись.
Якщо вам доведеться довго сидіти, вставайте щогодини і гуляйте не менше 5 хвилин.
Геморой: хірургічне втручання
Для деяких людей правильного харчування та здорового способу життя, а також ліків недостатньо для лікування геморою. І одним із рішень для позбавлення від цієї проблеми є хірургічне втручання. Особливо, якщо геморой великий і болючий або часто кровоточить.
Хірургічне втручання - найбезпечніше та найефективніше довгострокове рішення. Однак вам потрібно буде прийняти дієту з високим вмістом клітковини, уникати запорів і вживати заходів для запобігання утворенню нового геморою. Найкраще поговорити зі спеціалістом і разом вирішити шлях, яким потрібно йти.
Геморой: Після операції
Біль є найпоширенішою проблемою, особливо коли доводиться ходити в туалет. Ви можете використовувати креми та знеболюючі засоби, якщо це дозволить лікар. Ванни з гарячою водою також можуть бути корисними.
Геморой: Ризики хірургічного втручання
Будь-яка операція пов’язана з деякими ризиками, такими як:
Також можуть виникнути труднощі з сечовипусканням через запалених м’язів або м’язових спазмів.
Якщо під час операції уражений сфінктер, може спостерігатися нетримання калу (фекальні або випадкові витоки газу).
Негайно зателефонуйте своєму лікарю, якщо:
- Я не можу мочитися, або у вас не може бути стілець
Геморой: Чого не можна їсти
«Їжте багато клітковини!», «Гідратуйте себе!». Це найкращі поради, які може отримати людина, яка страждає гемороєм. Але важливі також поради щодо того, що не слід класти на тарілку.
Тому слід уникати їжі з низьким вмістом клітковини або яка може спричинити запор. Ось кілька прикладів:
- молоко, сир та інші молочні продукти;
- оброблена їжа та фаст-фуд.
Деякі з них (червоне м’ясо, салямі, ковбаси та рафіновані вуглеводи), а також смажена їжа можуть викликати запалення в організмі, що погіршує геморой.
Якщо вас нудить або свербить, вам слід відмовитись від наступного:
Також зверніть увагу на кількість споживаної солі, оскільки це може спричинити затримку води, а це чинить тиск на судини, включаючи вени, відповідальні за геморой.
Препарати заліза можуть викликати запор та інші проблеми з травленням, тому перед тим, як приймати їх, поговоріть зі своїм лікарем.