Проживання з виразковою хворобою шлунка; Новини-Медичні
Застереження: Ця сторінка є автоматичним перекладом цієї сторінки спочатку англійською мовою. Зверніть увагу, оскільки переклади створюються машинно, не всі переклади будуть ідеальними. Цей веб-сайт та його веб-сторінки призначені для читання англійською мовою. Будь-який переклад цього веб-сайту та його веб-сторінок може бути неточним і неточним, повністю або частково. Цей переклад подано на практиці.
Для людей, у яких діагностовано виразкову хворобу, часто буває кілька змін у способі життя, які супроводжуються схемою лікування, наданою лікарем. З часом виразкова хвороба, як правило, заживає при адекватному лікуванні, хоча постраждалі особи повинні надалі звертати увагу на свій режим, щоб уникнути утворення іншої виразки.
Існує кілька стратегій, які можуть допомогти зменшити ризик виникнення виразкової хвороби, що особливо корисно для людей з виразковою хворобою, які схильні до виразки. Вони детальніше обговорюються нижче.
Дієтичні модифікації
Традиційні дієтичні поради для людей із виразковою хворобою включають щадну дієту та спосіб уникнення гострих, жирних та кислих поживних речовин. Однак не доведено, що ця дієта допомагає у лікуванні або профілактиці виразкової хвороби. Тому дієту слід інформувати в кожному конкретному випадку, залежно від того, що добре підходить людині.
Дієта і один може бути рекомендований включати:
- Їжте менші, частіші страви (наприклад, 6 маленьких страв щодня)
- Їжте повільно, щоб дати час засвоїтися
- Залишайтеся вертикальними під час їжі після їжі
- Уникайте вживання їжі або напоїв протягом 2 годин перед сном
- Уникайте вживання алкоголю
Їжа, що викликає, викликає роздратування і збільшує вироблення кислоти в шлунку, збільшуючи тим самим ризик появи симптомів печії. Людям, хворим на виразкову хворобу, може бути корисно вести щоденник їжі та реєструвати симптоми, щоб відстежувати потенційні тригери, які вони можуть зменшити у своєму раціоні.
Важливо, щоб люди зосереджувались на здоровому харчуванні з достатнім споживанням свіжих фруктів та овочів, а також цільних зерен. Збільшене споживання продуктів з пробіотиками, таких як йогурт, витримані сири, місо та квашена капуста, також може бути корисним.
Модифікація способу життя
Існують також деякі модифікації способу життя, які важливі для людей з виразковою хворобою, щоб запобігти погіршенню або повторному виникненню виразок.
По-перше, людям, які палять, рекомендується кинути палити, оскільки це збільшує ризик утворення виразки. Людям із виразковою хворобою диму може знадобитися підтримка та заохочення їх сім'ї, друзів та медичних працівників, щоб зміцнити свою рішучість кинути палити. Є також допоміжні засоби, які допомагають людям кинути палити.
Крім того, стрес також може бути пов'язаний з утворенням або погіршенням виразки, і, отже, уникнення діяльності, яка, як відомо, викликає стрес у людини, може бути корисним. Впровадження стратегій для збільшення релаксації також може допомогти.
Профілактика зараження
Найбільш поширеною причиною пептичної виразки є зараження бактеріями helicobacter pylori (H. pylori). Хоча точний спосіб передачі невідомий, дослідження показали, що інфекція може поширюватися між людьми через їжу та воду.
Щоб уникнути виразки, пов’язаної з інфекцією H. pylori, людям рекомендується добре і часто мити руки, особливо під час їжі або приготування їжі. Крім того, всі продукти повинні бути належним чином приготовані.
Препарати
Відомо, що деякі препарати підвищують ризик утворення виразкової хвороби. Зокрема, відомо, що нестероїдні протизапальні засоби, такі як аспірин або ібупрофен, демонструють цей ефект у деяких людей. Якщо ці препарати потрібні, можуть бути призначені інші препарати для зменшення ризику утворення виразки.
Список літератури
Подальше читання
Йоланда Сміт
Йоланда закінчила фармацевтичний університет Південної Австралії та має досвід роботи в Австралії та Італії. Вона захоплена тим, як медицина, дієта та спосіб життя впливають на наше здоров’я, і їй подобається допомагати людям це зрозуміти. У вільний час вона любить досліджувати світ та пізнавати нові культури та мови.
Цитати
Будь ласка, використовуйте один із наступних форматів, щоб цитувати цю статтю у своєму есе, роботі чи доповіді:
Сміт, Йоланда. (2019, 27 лютого). Життя з виразковою хворобою шлунка. Новини-Медичні. Отримано 03 лютого 2021 року з https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.
Сміт, Йоланда. «Життя з виразковою хворобою шлунка». Новини-Медичні. 03 лютого 2021 року. .
Сміт, Йоланда. «Життя з виразковою хворобою шлунка». Новини-Медичні. https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx. (доступ 03 лютого 2021).
Сміт, Йоланда. 2019. Життя з виразковою хворобою шлунка. News-Medical, переглянуто 03 лютого 2021 року, https://www.news-medical.net/health/Living-with-Peptic-Ulcer-Disease.aspx.
News-Medical.Net надає цю медичну інформаційну послугу відповідно до цих умов. Зверніть увагу, що медична інформація, розміщена на цьому веб-сайті, призначена для підтримки, а не для заміщення стосунків між пацієнтом та лікарем/лікарем та медичної консультації, яку вони можуть надати.
News-Medical.net - Сайт AZoNetwork