Пшоняна каша дитяча інформація; рецепти здорової пшоняної дитячої каші
Пшоняна каша: корисна та універсальна
Пшоно - цінний вид зерна для приготування дитячого харчування. Він дуже легко засвоюється, не містить глютену, і ви навіть можете запропонувати дитині пшоно в якості їжі для пальців (BLW) - природно без сезону. Пшоно універсально обробляється - ви можете приготувати дитячу кашу до пшона на сніданок, до овочів на обід або до фруктів на закуску.
Тут ви знайдете наші смачні рецепти пшоняної каші:
Ось чому дитяче харчування з пшоном є таким цінним
Перш за все вміст заліза - просо містить вдвічі більше заліза, ніж будь-який інший вид зерна - робить пшоняну кашку такою цінною. Оскільки залізо міститься лише у великих кількостях у м’ясі, і це дуже важливо для розвитку м’язів та крові у дитини, пшоно також є цінною альтернативою для батьків, які хочуть годувати дитину вегетаріанським (вегетаріанське харчування дитини можливе, але воно повинно супроводжуватися Лікар). Окрім заліза, дитяче харчування проса містить багато калію, магнію, вітамінів групи В та бета-каротину. Вам завжди радимо вживати дитяче харчування з пшоном.
Пшоняна каша немовля: що слід враховувати, готуючи її
Якщо ви керуєтесь планом харчування дитини відповідно до рекомендацій Науково-дослідного інституту дитячого харчування (fke-do.de), і ви починаєте з прикорму з 5-місячного віку, першою кашею із зерновим компонентом може бути пшоняна каша, оскільки пшоно легко засвоюється, без глютену та поживна речовина. Однак у перші кілька місяців ви повинні використовувати пшоняні продукти у вигляді плавлених пластівців/пластівців швидкого приготування або пшоняного борошна, які ви можете придбати на органічному ринку чи в аптеці. Пластівці вже оброблені теплими, спеціально пристосовані до дитячого харчування і надають вашій пшоняній дитячій каші більш тонкої консистенції.
Трохи пізніше можна приготувати зварені зерна пшона безпосередньо в овочеву та м’ясну м’якоть або м’якоть фруктів. Однак для цього слід використовувати лише очищене пшоно. Приготоване пшоно також дуже підходить в якості їжі для вашої дитини.