Психічна гігієна Мунтеану Сіміна - Кабінет психології Сібіу
Психічна гігієна
Психічна гігієна - це наука, яка сприяє зміцненню психічного здоров’я та запобігає появі психічних захворювань завдяки застосуванню психології та психіатрії. Інше визначення психічної гігієни походить від одного із засновників Американської психіатричної асоціації, названої на честь Ісаака Рей, який вважав психічну гігієну мистецтвом, мистецтвом захисту розуму від випадків та впливів, які може пригнічувати або руйнувати енергію, якості та розвиток.
Ми також вважаємо психічну гігієну мистецтвом, хоча, на перший погляд, поєднання двох слів "гігієна" ? і "мистецтво" ?, може принаймні здатися недоречним. Але, поглиблюючи значення, ми помічаємо, що поява невідповідності походить від підкресленого (і тривалого) використання одних значень та незнання інших. Ми звикли асоціювати слово "гігієна" ? лише ті заходи, що мають на меті забезпечити здоров’я тіла та навколишнього середовища, в якому ми живемо; крім того, просте вимовлення цього слова може автоматично активувати образ полиць, наповнених засобами для чищення, які ефективніше дають нам життя, вільне від мікробів та мікробів.
Народження, ріст і освіта в сприятливих умовах існування є гарантом розвитку здорової і цілком функціональної психічної системи, здатної створити власні методи захисту та пристосування до нападу подразників із зовнішнього світу, а також конкретні методи реконфігурації та перебудови стимулів. зсередини. Однак сприятливі умови існування передбачають наявність певних факторів, які, хоча і очікуються за таких обставин, рідко зустрічаються: тепла і любляча сімейна атмосфера, врівноважені батьки, добре пристосовані та інтегровані в соціально-професійне середовище, володіючи необхідними знаннями. у вихованні та навчанні дитини, здатної йти в ногу зі змінами та проблемами статевого дозрівання, маючи добре розвинені саногенетичні навички психічної гігієни. Наскільки рідкісною є така сукупність факторів, ми могли б розглядати такі умови як ідеальні, що є винятком, а не правилом у розвитку сімейного життя.
Незважаючи на те, що шкільні програми дедалі більш насичені, а пропозиція позакласних послуг дедалі різноманітніша, забезпечення психічного здоров'я дитини все ще здійснюється. зрілість! У найщасливішому випадку дорослий усвідомлює певні обмеження та дисфункції, які впливають на якість його життя, і орієнтується на завершення деяких модулів та етапів розвитку особистості або звернення за допомогою до психотерапевта. У найбільш прикрому випадку, і, на жаль, набагато частіше, людина не усвідомлює схилу, на якому ковзає, поки не досягне найнижчої частини: психічної хвороби. І навіть тоді, багато разів, він не розуміє, що страждання є психічними, а не соматичними.