Психолог Кемпер Депресія

Чи є депресія хворобою ?

Депресія описується як психічна хвороба, яка німіє живих. У посібнику з діагностики психічних захворювань, що використовується переважно в психіатрії, депресія описується згідно з такими основними симптомами:

  • Втрата апетиту.
  • Зниження бажання.
  • Порушений сон: він може бути надмірним або недостатнім.
  • Значний приріст або зниження ваги.
  • Сум, огида, постійний відчай.
  • Моторне та психомоторне уповільнення, емоції низької інтенсивності, ефірні відчуття.

може бути

Для підтвердження критеріїв депресії ці різні симптоми повинні бути виражені суттєво протягом останніх двох тижнів, що передують діагнозу. Останнє, як правило, здійснює психолог, психотерапевт або навіть психіатр.

Бажання об'єктивізувати депресію, описати її як хворобу, як ми описуємо інші психічні розлади (біполярні, тривожні, вигорання тощо), є предметом дискусії.

Для більшості людей, про яких ми запитуємо, депресія - це смуток, який кожна людина, швидше за все, зазнає у своєму житті. Його ступінь може бути більш інтенсивним, але його природа однакова.

Якщо люди страждають від цього і скаржаться на це, то, здається, доречно говорити про хворобу. Іноді професійне, сімейне чи дружнє коло поступово звужує та ще більше затягує цю тему.

Анкета самооцінки депресивного розладу доступна на вкладці "анкети". Він науково підтверджений і розроблений Аароном Беком, психіатром, який спеціалізується на розладах тимусу (розладах настрою), включаючи депресивний розлад, меланхолію, тривогу.

Якщо депресивний розлад є хворобою, він розглядається в спектрі, починаючи від незначної депресії до великої депресії з більш важкими, а іноді і маячними симптомами.

Які терапії ?

Існує багато практик, які дозволяють вам покращуватися:

  • ЗАКОН: це терапія, яка є результатом когнітивної та поведінкової терапії, відомої як "третя хвиля". Він полягає у прийнятті та спостереженні емоцій, почуттів та думок, які переслідують тему.
  • Медитація уважності.
  • Адекватні ліки іноді можуть бути корисними. Це слід обговорити з лікарем загальної практики або психіатром.
  • Психотерапія: підтримуюча психотерапія, КПТ, психоаналіз.
  • Якщо депресія є наслідком емоційного або травматичного шоку, EMDR може бути ефективним.

І взагалі будь-яка діяльність, яка перевіряє організм і активно мобілізує органи чуття. Спорт, йога, кулінарія - прекрасні приклади.

Де отримати допомогу в Квімпер ?

Я особисто отримую консультацію в своєму офісі за адресою: Брестська дорога, 10, Етаж 4 - A41, 29000 КВІМПЕР.

Якщо ситуація серйозна і передбачає ризик самогубства, ви знайдете відповідну підтримку в психіатричній лікарні. EPSM Etienne Gourmelen знаходиться за адресою: 1 Rue Etienne Gourmelen, 29000 Quimper. Число - 02.98.98.66.00.

Якщо у вас є якісь сумніви, ви погано почуваєтесь і хочете отримати роз’яснення, я рекомендую вам проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики (їх є безліч у Квімпер та Фіністер).

Нарешті, в медико-психологічному центрі, але чекати довго. Зокрема, ви можете поїхати на Іподром CMP за адресою 4A Allée des Troenes, 29000 Quimper. Номер для зв’язку з ними - 02.98.53.34.50.

Про

Одрен Буссель дю Бур, психолог та психотерапевт з Кемпера.

Я отримую в своєму кабінеті, і іноді пишу тут.