Психологічні наслідки ув’язнення психолога Парижа

Чи більше я ризикую розвинути тривожний розлад чи депресію через ув'язнення? Які кроки робити? А як щодо догляду?

Багато з вас задають собі ці питання. Ось чому ми пропонуємо вам кілька відповідей на основі клінічного досвіду та наукових досліджень.

наслідки

Для великої кількості пацієнтів із соматичними або психічними розладами ув'язнення викликало посилення психопатологічних проявів. Ці негаразди посилилися під час другого ув'язнення

Які психологічні наслідки ув'язнення ?

Останні кілька днів ми живемо за суворими правилами ув'язнення. Звичайно, менш суворий, ніж під час першого ув'язнення. Однак вони залишаються шкідливими для нашої економіки, наших соціальних зв'язків та нашого психічного життя.

Перше ув'язнення, пов’язане з коронавірусом, уже спричинило значний психологічний вплив. Його наслідки могли залишатися тимчасовими і поступово зменшуватися. Але зараз, коли травма повторюється, для деяких людей наслідки можуть наставати більш стійко.

Чи залишає ув'язнення виснажливі психологічні сліди?

Психологічні наслідки ув'язнення різноманітні

Цей тривалий період вимушеної ізоляції звучить як ув'язнення, і тут мається на увазі відсутність свободи та викликає почуття недієздатності та безпорадності.

Навіть тих, хто не був хворим чи заразним, були змушені залишатися ув'язненими, як, наприклад, хронічно хворі або в'язні. Обмеження, пов’язані з епідемією, уповільнили наше існування, десоціалізували нас і обмежили наші можливості діяти. Зміна нашого способу життя призвела до порушення звичних ритмів та розкладу. Однак рутина має структуруючий і стримуючий вплив на психіку людини.

Уповільнення темпу життя може бути корисним для тих, чиє професійне та економічне становище не загрожує і хто може бути обмежений у хороших умовах. Але для інших ця унікальна ситуація перевірила їх навички подолання, і її наслідки можуть бути шкідливими.

Спочатку страх перед хворобою, який передавали ЗМІ, калічив людей, які страждають від тривоги. Для інших - примусові заходи; заборони та заборони, які часто розглядаються як абсурдні, викликали гнів. Часто в опозиції ці дві групи вже не розуміють одна одну, не підтримують одна одну. У багатьох сім'ях девізом перед Різдвом було: ми не говоримо про це.

Ув'язнення спричинило різні порушення

Серед його наслідків - поява або збільшення тривожності та депресивних розладів, а також надмірне вживання алкоголю та психотропних препаратів. Також можуть спостерігатися порушення настрою, що характеризуються дратівливістю та почуттям гніву. Ці останні змушують деяких людей розігруватися. Ми спостерігали дуже сильне зростання рівня домашнього насильства та ризикованої поведінки.

Тривожні розлади

Почуття невпевненості поновлює тривоги та збільшує ризик розвитку або погіршення тривожних розладів. Занепокоєння викликається як страхом перед інфекцією, що передається місяцями всіма засобами масової інформації, так і способами ув'язнення. Хоча страх перед забрудненням активує тривогу смерті, тривогу також викликає загроза економічного майбутнього.

Відсутність ясності інформації, наданої протягом цього періоду владою, потік травматичних образів та слів, що поширюються основними ЗМІ, допомагають виявити психологічну слабкість.

У поєднанні з відчуттям безпорадності та втрати контролю над ситуацією ув'язнення представляє значний ризик появи симптомів тривоги під час та після періоду ув'язнення.

Соціальні, дружні та емоційні зв’язки мають важливе значення для нашої психічної рівноваги. Складність або навіть неможливість зберегти ці зв’язки може лише послабити цей баланс.

Ось деякі симптоми тривоги, що з’явилися в період невизначеності та ізоляції з березня 2020 року:

  • зниження контакту з іншими,
  • уникання зустрічей та публічних приміщень,
  • професійний прогул,
  • негативні почуття: страх, недовіра, розчарування, агресивність ...
  • стан нервозності,
  • психосоматичні прояви,
  • і порушення сну.

Ці прояви можуть переходити в хронічну форму та спричиняти депресивний стан або навіть стан посттравматичного стресу.

Головний стресовий розлад

Серед психологічних наслідків ув'язнення - також тривожний розлад у ЗМІ. Протягом усього блокування та впродовж кількох місяців ЗМІ були насичені темами, що стосуються епідемії. Доведено, що постійне потрапляння інформації про епідемію, наприклад, про кількість смертей або поширення хвороби, посилює тривожність, тим більше, що ця інформація іноді була помилковою, суперечливою та перебільшеною. Викликаний розлад називався " головний стресовий розлад ". Це проявляється як почуття біди або тривоги після впливу великої кількості страждаючої інформації чи зображень.

Порушення сну, пов'язані з ув'язненням

Повне потрясіння нашої повсякденності, відсутність фізичної активності протягом дня, спричинене ув'язненням, відсутність соціальних взаємодій, а також стрес, спричинений опаданням економічних та професійних наслідків, призводять до великої кількості суб'єктів, що порушення сну і неспання та добові ритми та розлади сну. Крім того, вплив синього світла з екранів пізно вночі може негативно вплинути на сон.

Тоді як погана якість сну вночі може мати наслідки для нашого психологічного стану. Безсоння впливає на наше когнітивне функціонування. Це викликає втому або навіть сонливість протягом тривалого часу, а також порушення уваги. Це також може прискорити депресивні розлади, тривожні розлади або навіть розлади звикання. Скорочення часу сну може зробити людей більш вразливими до вірусних інфекцій, з одного боку, і збільшити ризик розвитку психічних та наркологічних розладів, з іншого.

В даний час мережа Morphée проводить національне розслідування розладів сну, пов'язаних із ув'язненням.

Ризик депресії та самогубства (негайний та відстрочений)

Зростання депресивних розладів є одним із психологічних наслідків ув'язнення. З одного боку, епідемія реактивує страх смерті для себе та своїх близьких, а з іншого боку, стримування вимагає значних зусиль для реабілітації. Незважаючи на те, що утримання та соціальне дистанціювання розглядаються як захисний фактор, вони порушують еталони та викликають ізоляцію та відчуття безпорадності. Коли ув'язнення зберігається, нудьга та нестання професійної та соціальної оцінки додають труднощів. Обмеження доступу до психіатричної допомоги може сприяти погіршенню депресії.

Порушення харчової поведінки (ACT)

Підвищений стрес, тривога, депресія під час ув'язнення представляють ризик для розвитку, погіршення або рецидиву вже існуючих розладів харчової поведінки (СНІД).

Під час ув'язнення ми спостерігали настання обмежень у харчуванні у деяких суб'єктів, але також посилення нападів запою. У деяких людей компенсація емоційних труднощів з їжею була дуже присутнім у цей період.

Підвищений вплив на засоби масової інформації, можливо, був пов’язаний із значним впливом реклами продуктів харчування. Таким чином, це може спричинити примус до їжі. У поєднанні зі зниженою фізичною активністю вони сприяють збільшенню ваги, що може призвести до обмеження дієти. Ця закономірність часто призводить до створення порочного кола.

Нарешті, розлади харчової поведінки, такі як анорексія або булімія, є основним фактором ризику розвитку важких форм ковідів.

Захоплююча поведінка, домашнє насильство та насильство над дітьми є також психологічними наслідками ув'язнення під час Covid-19.

Оновлено 15 січня 2021 року

Психолог в Парижі 7

Вітає вас за домовленістю

Практика психотерапії в

16, rue de la Comète Paris 7th

Телефон: 01 42 88 49 61

Консультація та психотерапія

ПРОПОНОВАНІ ПСИХОТЕРАПІЇ

Психолог, що спеціалізується на

  • Тривога
  • Депресія
  • Фобії - як їх вилікувати
  • Розлади харчової поведінки
  • Психосоматика дорослих
  • Залежності

Чому саме цей сайт ?

Шукати на цьому сайті

Втратили різні підходи до психотерапії? Керівництво з психотерапії

Психотерапія при депресії - це робота, результатом якої є виділення енергії для відновлення здатності відчувати позитивні переживання щодо зовнішнього світу та себе. Психотерапевт допомагає пацієнту вийти із замкнутості та внутрішньої порожнечі.

Психотерапія при психосоматичних симптомах

Зіткнувшись з деякими незрозумілими хворобами, стійкими до лікування, ми задаємось питанням, чи це психосоматична хвороба. Але що означає «соматизувати»? Психіка бере участь у формуванні та відчутті соматичних симптомів. Якщо хворобі може сприяти психічна дисфункція, тоді ми повинні починати з розуму, щоб вилікувати її. Починаючи з хронічних головних болів і закінчуючи нападами, кілька психосоматичних захворювань пов’язані з травмами, дистресом, придушенням емоцій.

Новини Psy

Тим часом у Франції деякі взаємні співпраці відшкодовують кошти за консультації та психотерапію, запитуйте своїх у додаткової інформації.

Адреса кабінету психології

Телефон. 01 42 88 49 61 Мобільний телефон: 06 22 43 60 28 Електронна пошта: [email protected]

Клацніть на карті, щоб відобразити місце розташування кабінету психолога

Психолог, зареєстрований у Національному довіднику психологів ADELI

Національний довідник психологів ADELI

ADELI n ° 939306130
Номер SIRET 538 969 734 00028

Корисна інформація

Розташована в декількох кроках від Інвалідів, у 7 окрузі Парижа, до практики психотерапії легко дістатися на метро.
Станції: La Tour-Maubourg (лінія 8), Invalides (лінії 8 та 13, RER C) або Варен (лінія 13)
Автобуси 28 та 69
Стоянка: La Tour-Maubourg або Invalides.