Психологія Як сьогодні можна лікувати неврози - WELT
Психологічні проблеми часто можна взяти під контроль за допомогою терапії
Психічні розлади і особливо неврози переростають у загальні захворювання, які в психотерапії можна принаймні поліпшити та ідеально вилікувати.
Чоловік боїться і не знає, що з цим робити. Жінка постійно відчуває, що її серце ось-ось зупиниться, - але серце здорове. Інша жінка цілими днями поколює все тіло. Іноді вона думає, що ноги вже не можуть її підтримувати. Це все може бути ознаками неврозу.
Власне кажучи, «неврозів» вже не існує - їх зараз називають, наприклад, тривожними, нав'язливими та депресивними розладами. «Термін невроз просто еволюціонував. Це вже не термін з поточної класифікаційної системи », - говорить професор Сабіне К. Герперц, член правління Товариства психіатрії, психотерапії та неврології в Берліні.
Ці розлади виражаються дуже по-різному. Деякі люди відчувають труднощі з ковтанням або у них з’являється шишка в горлі. Інші, мабуть, сумують без причини, знову і знову стикаються з тими ж проблемами або мають панічні атаки без видимих причин. "Занепокоєння - найпоширеніший симптом", - говорить Герперц, який очолює Клініку загальної психіатрії Гейдельберзького університету.
Хворі люди усвідомлюють, що з ними щось не так. Порада не стояти в черзі не приносить їм жодної користі. "Здорового глузду недостатньо, щоб впоратися з психічними захворюваннями, які тривають", - підкреслює професор Ніна Хайнріхс з Університетської лікарні Білефельда. Лікар стверджує, що цього теж ніхто не очікує від фізично хворої людини.
Психічні розлади і особливо неврози є чим завгодно, але не рідкістю: вони переростають у загальні захворювання. Що стосується причини непрацездатності, то психічні розлади перебувають на четвертому місці. З цієї причини відбувається кожен третій достроковий вихід на пенсію.
Контактна особа для людей з невротичними розладами - це фахівець з психотерапії. Але зусилля, спрямовані до такого лікаря, часто великі. Багато хто пов'язує психотерапевтичне лікування з "розбійництвом" і боїться бути визнаним божевільним. Тим часом, схоже, у Німеччині починається повільний старт. "Психотерапія вже не є таким табу, як раніше", - говорить Генріхс.
Перші кілька годин - це знайомство та з’ясування того, чи взагалі необхідна терапія. Після цих тестових сесій пацієнт повинен вирішити, чи хоче він співпрацювати з цим лікарем, і довірити йому свої найособистіші страхи та побажання. "Пацієнт повинен відчувати терапевта компетентним та надійним", - говорить Герперц. Через півроку перше поліпшення вже мало б відбутися.
Зазвичай пацієнт ходить до терапевта раз на тиждень. Під час ток-терапії він розповідає про свої потреби та страхи. Пацієнт і терапевт сидять навпроти один одного. Терапевт слухає, задає питання, висловлює свою думку та допомагає розробляти рішення.
Як виникають неврози, взагалі не можна сказати. Тривожні розлади можуть бути викликані несвідомим конфліктом. Причинами цього може бути неспокійне дитинство або необроблена травма. Але поточний конфлікт - наприклад, проблеми в партнерстві - може призвести до тривожних розладів.
"Якщо конфлікт не був вирішений у дитинстві та юності, він продовжує тліти", - пояснює професор психіатр Пітер Фалкай. Очолює Клініку психіатрії та психотерапії в Геттінгені. Як приклад він наводить проблеми з непосильним батьком або мамою-істерикою. Якщо в дорослому віці люди переживають подібну ситуацію, як удома, вони реагують так, як у дитинстві: їм стає сумно або страшно.
Проблема: невирішені конфлікти лежать у підсвідомості. Під час терапії розмовами ці пацієнти знову блукають через проблемні етапи свого життя. Несвідомі конфлікти вводяться у свідомість і нарешті можуть бути оброблені.
Шанси на одужання залежать від типу та тривалості розладу. "В цілому вони досить непогані, особливо при тривожних розладах", - говорить Герперц. Однак чим довше розлад залишається нелікованим, тим гірший прогноз.