ПСИХОЛОГІЯ ПОВЕДІНКИ ЇДИ - Дельфіна Ремі

ПСИХОЛОГІЯ ПОВЕДІНКИ ЇЖИ

Те, що ми їмо, - це лише половина здорового харчування. Друга половина - це ми, як людина

Психологія харчової поведінки - це інноваційний підхід, розроблений Всесвітньо відомим Інститутом психології харчування. Їх викладання навчило мене розробляти аналітичні інструменти та протоколи, на які я покладаюсь на своїх тренерських заняттях. Думати, що для адаптації нового балансу буде достатньо простої адаптації дієти - маячня; якби це було так просто, ми б не зіткнулися з різким збільшенням хронічних захворювань (діабет, серцево-судинні захворювання, рак, психічні та аутоімунні захворювання). Завжди майте на увазі, що 98% людей, які схудли, відновлюють її протягом року. Звичайно, важливо, що ви їсте, але їжа є частиною більшого і складного цілого.

Чому цей підхід відрізняється ?

ЗМІ засипають нас повідомленнями, які постійно відображають наш власний образ. Часто вони змушують нас почувати заздрість і мають сильний вплив, навіть якщо ми не завжди про них знаємо, на наш стан душі.

Мій підхід позитивний та розширений. Я поєдную кілька стратегій з точки зору харчування та харчової психології для вирішення проблем із вагою, харчових проблем (переїдання, компульсивне переїдання, хронічна дієта ...) та проблем зі здоров'ям, пов'язаних з харчуванням (втома, травлення, настрій, імунітет, імідж тіла, ... ). Не негативно чи проблематично, а скоріше як фантастична можливість для подальшого вивчення глибинних вимірів кожного та їх впливу на спосіб харчування, вагу та здоров’я загалом.

КОУЧИНГ У ПСИХОЛОГІЇ ПОВЕДІНКИ ПИТАННЯ

Кожна людина має унікальне ставлення до їжі. Психологія харчової поведінки вивчає ці стосунки і визнає його велике значення в процесі загоєння. Тренінгові заняття, які я пропоную, допоможуть вам у дуже різноманітних сферах, таких як переїдання та примус до їжі, булімія, імідж тіла, хронічні дієти, перепади настрою, хронічна втома, проблеми з травленням та імунітет.

Порушення апетиту
Збільшення шкідливого холестерину
Зміна гормонів і секреція кортизолу
Збільшення ваги
Зниження м’язової маси
Збільшення розладів травлення
Зниження споживання поживних речовин
Розвиток запалення та окисного стресу
Зміна мікробіоти на користь шкідливих бактерій
… І багато іншого !

ПЕРЕВІЩЕННЯ ВАШИХ ВІДНОСИН ДО їжі

Працюючи разом:

Ви розвинете глибокі знання про турботи, які вас переслідують, і знайдете в собі сили та спонукуєте піклуватися про себе та залишатись курсом надовго.
Ви досягнете миру, свободи та рівноваги у відносинах з їжею.
Ви відчуєте гармонію зі своїм тілом.
Ви зможете зіткнутися зі своїми харчовими проблемами та розглядати їх як унікальні можливості для фантастичного розвитку особистості.
Ви зрозумієте, що настав час тривало змінити свої харчові звички та піти іншим шляхом - новим балансом між вашим харчуванням, собою та вашим життям у цілому. !

ПРОФІЛАКТИЧУЙТЕ І ЛІКУЙТЕ ПРИРОДНО, ПОЙДЕМО!

Зв’яжіться зі мною зараз, якщо ви готові розпочати роботу, якщо у вас є воля відкрити і дослідити шляхи, що ведуть до кращого загального балансу.

Під час безкоштовної первинної консультації по телефону (15 хвилин) ви розкажете мені про свої занепокоєння, і ми разом розглянемо, як я можу вам найкраще допомогти.

ДЕЛЬФІН РЕМІ

Дельфіна Ремі є сертифікованим тренером з цілісного харчування та психології харчової поведінки та захоплена кулінарією!