Психологія Секрет жіночого нарцисизму - WELT
Дзеркало Дзеркало на стіні.
Джерело: pa/dpa Themendie/dpa Themendienst
Нарциси - не обов’язково просто самозакохані чоловіки з відповідним его: у жінок характеристика часто є більш прихованою. Партнери та друзі потрібні лише для підтвердження.
Плюнути, хизуватися, демонструвати, що один кращий: така поведінка завжди приписується чоловікам. Але є також форма жіночого нарцисизму. Це досить приховано і проявляється у перфекціонізмі, тиску на досягнення та надзвичайному ідеалі краси, каже мюнхенський психотерапевт та автор Бербель Вардецкі.
Хоча самозакохані чоловіки зазвичай бачать себе грандіозними, жінки часто коливаються у власній гідності між мегаломанією та комплексами неповноцінності. Ядро нарцисизму, відкритого для чоловіків та прихованого для жінки, однакове: все життя обертається навколо власної людини.
“Icher icher, most ichsten”, описує австрійський головний психіатр Райнхард Галлер самозакохане кредо. "Нормальний рівень самозакоханості, необхідний кожному для формування здорової впевненості в собі, на сьогоднішній день перевищений", - говорить керівник центру лікування наркоманів у Форарльберзі.
Некритичне переконання у власній величі
Класичні характеристики - егоцентризм, егоїзм, завищення себе та некритичне переконання у власній величі. "Нарцис потребує оплесків, як наркоман потребує наркотиків", - пояснює Халлер. Тому як друг або партнер не слід повністю відкликати похвалу від нарциса, а розподіляти її розмірено і достовірно.
"Нарцисичні жінки постійно розширюють свої антени, щоб дізнатись, як їх можна добре прийняти", - пояснює Бербель Вардецкі. Якщо вони досягнуть успіху у своєму виступі, вони почуватимуться найбільшими, найкращими, найкрасивішими. «Вони думають, що їм подобається, лише якщо вони особливі». Зовнішній фасад для них надзвичайно важливий. Краса, стрункість, молодість - все повинно бути ідеальним.
Однак це почуття швидко перетворюється на неповноцінність, якщо воно не підтверджується або навіть отримує критику. Наслідок: вся самоцінність руйнується. Ненаситний голод для впізнання часто компенсується запоєм. Ось чому Вардецкі стикається з особливо великою кількістю нарцисистів-буліміків з порушеннями харчування.
Близькість, швидше за все, буде відкинута
Зрештою, щирий інтерес друзів, партнерів або терапевтів є протиотрутою до нарцисизму, вважає психотерапевт Вардецкі. Наприклад, мова йде про те, щоб дати зрозуміти нахабній або надмірно досконалій дівчині: "Ти мені подобаєшся такою, яка ти є, а не тим, що ти робиш або як ти виглядаєш".
Дилема: Часто самозакоханий насправді не цікавиться іншою людиною. Близькість, швидше за все, буде відкинуто, оскільки це створює ризик того, що хтось зазирне за фасад.
"Жити з нарцисами дуже виснажливо", - каже психіатр Халлер. "Вони вимагають від вас визнання та похвали, тому що для них ближня людина є інструментом". Тому іноді найкраще уникати таких людей.
Командна робота як іноземне слово
Нарциси також хочуть блищати на робочому місці: робота в команді - це іноземне слово. Нерідкі випадки, коли вони опиняються на керівних посадах з надзвичайними потребами в роботі, говорить Ганс-Вернер Бірхофф, професор психології Рурського університету в Бохумі.
Соціальні навички та емпатія не є частиною їхнього профілю. Навпаки. «Нарциси люблять знецінювати інших, щоб почуватись краще в собі». Оскільки нарцис схильний експлуатувати свого колегу, Бірхофф радить відстань. З іншого боку, це може бути шанс для нарцисиста натрапити на ненарцисичного боса, говорить Вардецкі. "Від нього ви можете навчитися ділитися знаннями, як залучати людей до проектів, а також визнавати досягнення інших - не лише своїх".
Побратимам часто корисно зрозуміти, що стоїть за самозакоханим фасадом. Більшість із них розвинулися із розпещених або знехтуваних дітей, пояснює соціальний психіатр Бірхофф. Якщо хтось мало переживав любові в батьківському домі, він завжди буде шукати визнання. З іншого боку, якщо дитина росте дуже розпещеною та надмірно захищеною, вона не навчиться реалістично оцінювати себе.
Зміни досить малоймовірні
В якості профілактики нарцисизму Бірхофф рекомендує не перевантажувати дітей великими сподіваннями - лише тому, що дитина отримує бал з математики, це не робить їх одним із майбутніх кандидатів у Нобелівські премії. Діти, навпаки, повинні навчитися програвати і боротися з невдачами.
Загалом, Бірхофф оцінює шанси того, що нарциси зміняться, досить незначними. Тому що в основному інші мають проблеми з собою, але вони не мають проблем із собою. На думку Бербель Вардецкі, випадок прихованого жіночого нарцисизму відрізняється: жінки сильно постраждають від своєї коливальної самооцінки.
Вони могли б звільнитися від самозакоханої в’язниці, якщо готові до самосвідомості та саморефлексії, наприклад, за допомогою психотерапевта чи інших курсів. Мета полягає в тому, щоб проникнути до справжнього Я - і піти від крайнощів.