Психосоматичні захворювання, що лікуються в психотерапії
Зрозуміти і зцілити
Від хронічного головного болю до судом, декілька хвороби психосоматичний залишаються неправильно зрозумілими, неправильно діагностованими, навіть заклеймованими з глузуванням.
Проте психосоматичні захворювання не є уявним, навіть якщо його неможливо об’єктивувати жодним обстеженням. Страждання, які вони завдають, настільки ж реальні, як і ті, що породжуються органічними захворюваннями. Тому воно заслуговує на всі зусилля для виявлення психічних факторів, які сприяють тому, що людині стає погано. Психосоматичний симптом є частиною однієї з форм довербального спілкування, корінням якого є примітивне функціонування новонародженого. Психотерапія дозволяє зрозуміти, як психічне відкривається на процеси соматизації. Його мета - зупинити розвиток соматичних умов.
Психосоматичні хвороби - взаємозв'язок між тілом і розумом
Чи може соматична хвороба (від давньогрецького sômatikós = тілесний) бути наслідком тривоги чи депресії? Чи може психологічний шок зруйнувати наш природний захист і спровокувати органічні захворювання? ?
Розуміння психосоматичних симптомів
Соматизація відбувається по-різному.
Але що таке соматизація ?
A соматизація - це процес перетворення психологічних чи емоційних труднощів у тілесні розлади. Ми всі переживали потенційно дріб’язкові та тимчасові соматизації через перевтому, переповнення або депресивну реакцію на втрату або втрату коханої людини. Ці реакції на стрес або втрату впливають на нашу психіку. Тоді ми відчуваємо смуток, ностальгію, розчарування чи навіть гнів. Вони також іноді зачіпають тіло. Порушення сну або харчування, дискомфорт, біль виникають поряд з почуттями або навіть замінюють їх. Ці соматичні прояви з’являються фактично до того, як може бути виконана будь-яка робота з психічної розробки. Як результат, якщо психічна робота не відбувається, соматичні порушення зберігаються. Потім соматичні розлади приховують приховану депресію. Депресія, про яку не можна сказати.
Пригнічені емоції в основі психосоматичних розладів
Деякі соматизації служать вираженням заборонених емоцій. Дуже часто пригнічені почуття та емоції виражаються як "прямі" виділення в організм, що викликають фізичні симптоми. Діти, у яких загальмовані почуття, можуть навчитися їх приховувати. Потім це функціонування продовжується і у дорослому житті. У ситуаціях особистих чи професійних труднощів, розлучення, переїзду, позбавлення волі це може призвести до фізичного дискомфорту або посилити вже наявне захворювання.
Людина - істота психосоматична
Тіло і психіка тісно пов’язані, і кожна впливає на іншу. Розвиток медицини, зокрема в галузі психонейроімунології, підтверджує ці взаємні впливи. Результати досліджень показують вплив емоційно заряджених ситуацій на зниження імунного захисту людини. Сьогодні ми можемо краще пояснити зв’язок між психічним функціонуванням та функціонуванням організму. Ми знаємо взаємодію, яка існує між нервовою системою та імунною системою.
Ми всі знаємо ці тимчасові фізіологічні реакції, пов’язані з сильними емоціями: серце биється швидше або спітнілі руки в ситуації, яка впливає на нас емоційно. Потім соматична експресія забезпечує розрядження надмірних збуджень, не викликаючи порушень. Коли вони з’являються іноді, ми можемо ними керувати і швидко відновити баланс.
Соматизація - уявне страждання або справжні хвороби ?
Але коли зовнішня напруга або туга тривають довго або дуже жорстокі або дуже інвазивні, психічний апарат вже не в змозі відновити рівновагу. Іноді внутрішніх ресурсів для проведення необхідних робіт по втраті не вистачає. Потім ми доходимо до глибокої, а часом і тривалої дезорганізації. Звичайно, вона може висловити себе психічно: депресивний епізод, поява фобій, панічний напад, маячний епізод, психотична декомпенсація ...
Але іноді її прояви є соматичні: функціональні розлади або органічні захворювання. Отже, у ситуаціях дистрес ми спостерігаємо загострення хвороби, наприклад, напад астми або спалах псоріазу ... психосоматичні захворювання серед найпоширеніших.
Лікування психосоматичних захворювань
Лікування повинно враховувати соматичні та психічні аспекти.
Тому воно повинно включати
♦ медичне спостереження за призначенням ліків для зняття кризи
♦ та психотерапія, спрямована на відновлення дестабілізованої психічної рівноваги.
Внаслідок травми захована емоція, яку неможливо вивільнити, проявляється в тілі. Тіло перебуває в напрузі і зазнає розрядів емоційного переповнення.
Чи можна лікувати психосоматичні захворювання за допомогою психотерапії
У психотерапевтичній роботі мова йде про звільнення організму від очей захованих емоцій. Психотерапія психосоматичних захворювань звільняє ресурси психіки. Це відновлює здатність регулювати напруженість, щоб уникнути нових криз та спалахів хвороб. Робота психотерапії складається з психічної розробки, що веде до перебудови сомато-психічного функціонування та послаблення фізичних симптомів.
Ми застосовуємо різні методики для психотерапії «психосоматичних» захворювань. Серед них - опосередкована тілом психотерапія, яка пропонує кращу інтеграцію соматичного та психічного аспектів.
Як перший крок у терапії, розслаблення допомагає поінформувати людей про досвідчені в різних областях напруги в тілі. Ми також використовуємо його, щоб дізнатися, як їх пом’якшити.
Що це за "психосоматичні" стани ?
Всім захворюванням, швидше за все, сприяють або посилюються психологічними факторами. Вони частіше з’являються після тривог, роздратування, емоційних потрясінь.
Однак на деяких, кваліфікованих як "психосоматичні" хвороби, сильніше впливають психологічні фактори та ситуації морального стресу. Оскільки психосоматичний включає розум (психіку) і тіло (сому). Серед цих захворювань:
Шкірні захворювання зокрема: псоріаз, вугрі, екзема, надмірна пітливість, наприклад. Шкіра особливо чутлива до психологічних умов.
Болі: болі в спині та інші болі в суглобах і м’язах, мігрень.
Шлунково-кишкові розлади: функціональна колопатія, синдром подразненого кишечника, запор, здуття живота, шлунковий рефлюкс та інфекції сечовивідних шляхів та багато іншого.
Серцево-судинні захворювання, особливо високий кров'яний тиск.
Проблеми зі сном: безсоння, гіперсомнія часто спричинені психологічними факторами.
Деякі випадки збільшення ваги, а також деякі сексуальні розлади.
І звичайно всі аутоімунні захворювання.
Кругова причинність
Психічні фактори мають певний вплив на запуску всіх соматичних захворювань. Але і зворотне також справедливо. Наслідки органічних захворювань на психіку також різняться залежно від конкретної людини. Тому вони повинні бути оцінені та враховані при лікуванні всіх захворювань.
Депресія може виражатися через тіло, але це може бути наслідком фізичної дезорганізації. Кожна з цих патологій посилює дію на іншу. Те саме стосується тривоги. Це може спричинити появу соматичних симптомів і, навпаки, захворювання організму посилює тривожність.
Психосоматичні захворювання можна лікувати за допомогою психотерапії
Вираз через тіло реакції на примхи життя дуже різниться від однієї людини до іншої. Однак будь-яка людина може виявляти соматичні розлади після травм, переживань, придушення емоцій.
Клінічний психолог - психотерапевт, зареєстрований у національному реєстрі психологів Аделі.
Член Національної спілки психологів.