Психотерапія Куц - Булімія
Особливо зараз навесні багато людей критично стоять перед дзеркалом і розуміють: "Зимовий жир повинен піти знову". Майже в кожному журналі ви можете знайти відповідні поради щодо того, як позбутися цих надокучливих кілограмів, і через кілька тижнів це тема для більшості "Дієта" завершено знову. Для деяких людей така дієта може бути однаковою Потрапляння в харчовий розлад, як булімія, бути.
На відміну від анорексії, булімію часто важко розпізнати на перший погляд. Постраждалі є переважно нормальної ваги, часто жінки у віці від 16 до 40 років. Опитування в німецькому університеті показали, що приблизно 20% усіх студенток принаймні іноді демонструють певні булімічні моделі поведінки. Деякі хворі також раніше страждали анорексією. Однак скільки людей насправді страждає на булімію, важко визначити, оскільки кількість випадків, про які не повідомляється, дуже велика при цій формі розладу харчування. Часто потрібні роки, щоб постраждалі шукали допомоги або щоб інші визнали свою хворобу - булімія - це "таємна “хвороба.
Відвертий панічний страх набору ваги є основною ознакою булімії. Ті, хто страждає від такого розладу харчування, постійно турбуються про їжу, калорії, масу тіла, харчування та свою фігуру. Часто зустрічається також Розлад схеми тіла підключений, d. H. Незважаючи на свою нормальну вагу, постраждалі вважають себе занадто товстими.
Однак симптом, яким страждають люди з булімією, - це той, який вони не можуть контролювати Напади тяги та наступні Переїдання.
Такі напади вживання їжі трапляються регулярно, часто кілька разів на тиждень, при яких надзвичайно велика кількість їжі охоче «пожирається». Найбільше солодке і дуже висококалорійні продукти переважні - речі, які потерпілі люди ніколи не їли б за межами свого запою та які входять до їхнього особистого списку «Заборонені» продукти стояти. Часто під час таких нападів потрапляє до 10 000 калорій, іноді більше. (Термін "нервова булімія" в перекладі означає: голод биків.)
Через страх набрати вагу після такого запою чи через те, що почуття ситості після цього стає нестерпним, постраждалі захоплюють його Контрзаходи. Ви вводите навмисно Блювота щоб позбутися раніше з'їденої їжі. Крім того, багато пацієнтів вживають великі кількості Проносні засоби По-перше, працюйте надзвичайно Спорт на витривалість або приймати зневоднювальні препарати або гормони щитовидної залози, які повинні прискорити їх метаболізм.
Більшість постраждалих відчувають після такого нападу їжі та подальшої блювоти Сором і огида. Щоденна харчова поведінка знову суворо контролюється, часто саме після одного План дієти жили або постили. Вагу тіла перевіряють кілька разів на день, щоб переконатися, що вона була точно визначена заздалегідь Обмеження ваги ніколи не перевищується.
Це обмежувальне харчування змінює це обмін речовин і гарантує, що більше не виникає почуття "голоду" або "ситості". Це майже неминуче знову призводить до неконтрольованих нападів прийому їжі.
Для багатьох хворих булімія спочатку виглядає як "ідеальне “рішення для фактично несумісних цілей: їжте стільки, скільки хочете (або потрібно вгамувати свій «психологічний» голод) і одночасно не набирайте вагу.
Насправді, проте, булімія буває неприємною небезпечні наслідки. Блюто викликає пошкодження емалі зуба і, отже, карієс, осиплість голосу, порушення ковтання, а також біль і пошкодження стравоходу. Крім того, недоїдання призводить до порушень у вітамінному та електролітному балансі, до пошкодження нирок, - через дефіцит калію також до серцевих аритмій.
Але є і серйозні психологічні наслідки: Пацієнти часто страждають від сильних перепадів настрою аж до депресивних. Самопошкодження («дряпання») і навіть думки про самогубство - не рідкість. Деякі люди також вживають алкоголь або наркотики, щоб приглушити свою невпевненість у собі та почуття провини.
Це теж соціальне життя булімія, як правило, сильно порушена. Як ганебні для них напади їжі, так і подальша блювота, як правило, відбуваються таємно і таємно. Як результат, багато людей, які страждають, живуть поодинці і часто уникають соціальних контактів через страх, що їхня хвороба стане загальнодоступною.
Також заходить багато пацієнтів фінансові труднощі, адже величезна кількість їжі коштує чималих грошей. Часто вдома накопичується величезна кількість їжі. Потім є великі витрати часу, яка виникає для отримання їжі для наступного запою.
Наприклад, боячись привернути увагу в супермаркеті, люди роблять покупки в різних магазинах. Врешті-решт, життя пов’язане з вагою, їжею, блювотою та покупками - навряд чи залишається час на набагато більше !
причини Булімію часто важко пояснити, оскільки вони, як правило, є в Зв’язок із цілою історією життя постраждалої людини. Зазвичай це поєднання психологічних, сімейних та соціальних факторів.
Часто булімія особливо хороша стресові події попереду: розставання, смерть коханої людини або приголомшливі життєві ситуації. Іноді травматичні переживання в дитячому та юнацькому віці також є можливими причинами.
Безумовно, наш також сприяв створенню соціальний ідеал стрункості що особливо актуально для жінок. Будучи стрункою прирівнюється до привабливості, розуму, успіху, краси та компетентності. Тому дієти та суворо контрольоване харчування є майже частиною повсякденного життя нашого сучасного суспільства. Також ЗМІ, особливо телебачення
(зі своїми "модельними змаганнями") сприяють цьому не несуттєво і встановлюють повністю нереальні стандарти.
Наскільки сімейні впливи на користь розвитку булімії суперечливий. Однак справа в тому, що сім’ї хворих людей часто виявляють певні відхилення у своїй структурі. Постраждалі зазвичай ростуть дуже захищеними, незалежність не заохочується, бракує самооцінки та впевненості в собі. Це в сім’ї Концепція продуктивності на передньому плані, водночас відчуваючи надмірний контроль. Конфлікти чи гнів не проводяться відкрито, атмосфера часто напружена.
Також помітно, що в цих сім'ях не орієнтована на потреби їдять (не тому, що ви голодні), а щоб відволікти себе, відпочити або нагородити себе.
У хворих зазвичай дуже великі очікування до себе, часто не може добре відмежуватися від інших, придушити власні потреби і керуватися своїми бажаннями, Ідеально бути.
В терапія булімія є ціллю порушених Харчова поведінка знову до нормалізувати. Слід подбати про те, щоб склад їжі був відповідним і щоб споживання їжі розподілялося з часом. Потрібно розбити шкідливі ритуали при поводженні з їжею, відмовитися від блювоти та зловживання наркотиками та досягти стабільної ваги. Тут корисний один фіксований план харчування.
Оскільки напади їжі та блювоти часто трапляються після стресових ситуацій, це важливо, Стратегії вирішення проблем навчитися краще справлятися зі стресом та конфліктами. В обговоренні з терапевтом досліджуються умови розвитку порушеної харчової поведінки та розглядаються можливі проблеми в сім'ї. Оскільки пацієнти часто вживають їжу для придушення таких негативних почуттів, як гнів, нудьга, смуток та самотність, їм потрібно навчитися їх вживати Сприймайте почуття і висловити це належним чином. Слід також чіткіше визнати особисті потреби та знову покращити соціальні контакти.
Будь-які фізичні пошкодження, які вже сталися, повинні лікуватися лікарем.
Лікування булімії не завжди є простим - не дарма говорять про харчову залежність.
Однак найголовніше, що постраждалі самі усвідомлюють, що їх харчовий розлад - це хвороба, яка потребує лікування, і що вони готові прийняти допомогу щодо неї.