Форум чарівного капустяного супу

Ця дієта також відома як "Чарівний суп", "Чарівний капустяний суп" або "Дієта супу з трав". Основним інгредієнтом є капустяний суп, який нібито позбавляє організм більше енергії, ніж забезпечує під час травлення. Тому його можна їсти нескінченно довго. Меню доповнюється фруктами, овочами та салатом, рисом в один день та рибою або птицею в два інші дні тижня. Залежно від радника, білкові коктейлі також є частиною дієти. Через високий вміст клітковини та інгредієнтів капусти газ може легко призвести до метеоризму.

капустяного

Нібито "чарівна" річ цієї дієти заснована на хибному твердженні: жодна їжа не спалює більше калорій, ніж вона забезпечує при перетравленні!

• висока частка фруктів та овочів

МІНУС

• Не стійкий, оскільки єдиний захід для схуднення - ефект йо-йо загрожує

• Гострий напад подагри може бути спровокований у людей з високим рівнем сечової кислоти
буде.

• занадто багато білка, занадто мало зернових продуктів

• Відсутність підтримки довгострокової та здорової зміни дієти

• різні неправдиві твердження, наприклад, що брак життєво важливих речовин призводить до ожиріння, L-карнітину та
Яблучний оцет служить вбивцею жиру, або суп з капусти посилює спалювання жиру

Асоціація споживчої інформації (VKI): Тонкий: Знай як! Випробувано 90 дієт. Відень (2005)