ПСИХОТЕРАПІЯ ПОЯСНЕННЯ ТЕРАПЕВТИЧНИХ МЕТОДІВ Терапевтичні методи
Психотерапевт: Стойка Андреа Симона
Що говорять клієнти
Моє занепокоєння найгірше.
Крістіан Мі 01 червня 2016 р. 11:54
Я скажу вам дещо про те, що, на мою думку, було найгіршою формою тривоги, тобто про мою. Все почалося кілька років тому, але минулого року все пішло з розуму кохана мною. Повернувшись, я потрапив безпосередньо в психіатрію з госпіталізацією та діагнозом: генералізована тривога та важка депресія.
Виступи у ЗМІ
Запитайте у психотерапевта
ПСИХОТЕРАПІЯ ПОЯСНЕННЯ ТЕРАПЕВТИЧНИХ МЕТОДІВ: терапевтичні методи
Когнітивно-поведінкові прийоми орієнтовані на зміну пізнання та поведінки, які допомагають підтримувати проблеми клієнта. Залежно від рівня, на якому вони втручаються, їх класифікують на:
а) прийоми когнітивного втручання,
б) методи поведінкового втручання
в) методи втручання на біологічному рівні.
Методи когнітивного втручання можуть бути трьох типів: а) методи когнітивної реструктуризації, які включають будь-які методи, спрямовані на зміну думок та оцінок, що мають наслідки для емоційних проблем клієнтів; б) методи вирішення проблем та тренінги, що слідують далі набуття навичок вирішення практичних завдань та в) прийоми прищеплення стресу, спрямовані на модифікацію механізмів емоційного подолання. За допомогою цих методів когнітивні фактори модифікуються, таким чином зменшуючи когнітивні розбіжності.
Поведінкове втручання включає ряд методів, які засновані на принципі оперантного обумовлення. Методи поведінкової психотерапії за Коулманом, Бачером та Карсоном є: а) технікою погашення небажаної поведінки, б) технікою систематичної десенсибілізації, в) аверсивною психотерапією, г) методом моделювання та д) напориста психотерапія.
Біологічне втручання включає методи, спрямовані на біологічні зміни, такі як техніки релаксації. Також до цієї категорії належать методи, засновані на принципах класичного кондиціонування, такі як: ступінчаста експозиція, повені, прогресивна десенсибілізація та методи контролю дихання.
- Психосоматика: психологічна терапія хронічних захворювань: рак, астма, ожиріння, анорексія, булімія, шлунково-кишкові захворювання, хвороби серця, псоріаз
- Методи гіпнозу та розслаблення
- Техніка маніпуляції та ведення переговорів
- Когнітивні методи реструктуризації
- Методи відносин пари
- Прийоми вдосконалення невербальної мови