Псоріаз суха шкіра - наша порада на зиму - Doctissimo
Псоріаз - це запальне захворювання шкіри, яке може суттєво вплинути на якість життя людей з ним. Щоб обмежити свербіж, слід прийняти рефлекси, і для цього потрібно, зокрема, добре зволоження. Ось наші поради щодо догляду за шкірою.
Псоріаз - це шкірні захворювання. Його еволюція хронічна з деякими періоди спалахів впереміш із періоди ремісії більш-менш довгий. Псоріаз проявляється появою сухі струпи на запальних бляшках які супроводжуються болі, сверблячий або опіки. Коли ви страждаєте на псоріаз, важливо доглядати за шкірою і особливо добре зволожувати її, особливо взимку.
Псоріаз і сухість шкіри, тісні стосунки
Сверблячий, здається, майже щодня багато людей з псоріазом помітно збільшується, коли холодно, тому що шкіра набагато сухіша. Наприклад, англійське опитування 1, проведене серед 101 пацієнта у 2000 році, показало, що 80% з них назвали сухість шкіри серед щоденних факторів, що посилюють свербіж, значно випереджаючи стрес (55%) та пітливість (65%). 81% пацієнтів відзначили високу температуру, яка також є джерелом сухості шкіри.
Крім того, псоріаз є саме по собі джерело зневоднення шкіри: уражений епідерміс набагато швидше оновлюється, що сприяє сухості шкіри. Ще одне дослідження 2, проведене у 70 пацієнтів Південної Кореї, показало вивчення гідратації здорових ділянок шкіри та уражених ділянок Ступінь сухості псоріатичних уражень, як видається, корелює із загальною тяжкістю захворювання.
Нарешті певні конкретні методи лікування псоріаз (наприклад, кератолітичне лікування) висушити шкіру, тим більше приводу думати про це !
Загальна сухість шкіри (пов’язана із застудою, забрудненням тощо), а також безпосередньо пов’язана з псоріазом або його лікуваннями, є обтяжуючими факторами псоріазу, яких необхідно абсолютно запобігати завдяки ефективному та стійкому зволоженню шкіри.
Ваш браузер не може відтворити це відео.
5 простих порад для зволоження шкіри
Ефективно захистіться від холоду !
Пуховики, шарфи, рукавички, шапка - ваші союзники проти крижаного вітру. Однак уникайте вовняного одягу., джерела багаторазове і тому дратівливе тертя на шкірі. Якщо необхідно, вставте бавовняний або навіть шовковий під светр або рукавиці щоб захистити шкіру від контакту з вовною.
Не перегрівайте свій будинок !
Якщо ваші слизові вранці сухі, це необхідно зволожуйте навколишнє повітря у вашому домі. Для цього на ринку є зволожувачі повітря. Інший спосіб: розмістити ввечері ємність з водою під кожним з ваших радіаторів.
Уникайте прийому занадто багатьох ванн !
Іноді спокусливо в кінці дня прослизнути в гарячу ванну. Але, будьте обережні, ванна сушить більше, ніж душ. Те саме стосується температури води: використовуйте теплу воду, тому що дуже гаряча або дуже холодна вода зробить вашу шкіру більш сухою.
Тому ми рекомендуємо вам залишайтеся якомога менше у воді (тому басейн не рекомендується, особливо взимку), навіть якщо це означає митися біля раковини через день м’яким милом, яке забезпечить максимально зволожену шкіру.
Щоб вас висушити, протерти шкіру рушником, не натираючи його, щоб обмежити агресію, доглядаючи не залишайте вологого місця (наприклад, за вухами).
Використовуйте зволожуючі креми для тіла та обличчя !
Після вмивання та перед кожним виходом на мороз одне гаслове слово: зволоження. Це має стати систематичним рефлексом, щоб інтегруватися у вашу рутину. Привілей прості, гіпоалергенні, без запаху, ніжні продукти. Дітям та вагітним жінкам, які не можуть використовувати більшість продуктів, призначених для лікування псоріазу, ці зволожуючі засоби щодня дуже допомагають.
У горах не забувайте сонцезахисний крем !
Літо, як зима, захистіться від ультрафіолетових променів, особливо якщо на обличчі є псоріаз ! Навіть коли холодно і за відсутності сонця, ви повинні зберігати пильність. Наприклад, на лижах найменший сонячний опік, часто інтенсивний через відбиття на снігу, збільшує сухість шкіри, а отже і свербіж.