Публічна лекція «Спорт та харчування - високоефективний препарат»
23.10.2019 Як фізичні вправи та здорове харчування можуть сприяти запобіганню хвороб та нещасних випадків? Експерти GZO зі спортивної медицини та харчових порад дають поради.
Спорт, фізичні вправи та збалансоване харчування є високоефективними засобами для здорового життя і можуть застосовуватися профілактично. На лекціях ви отримаєте розуміння цієї захоплюючої теми, відповівши на такі запитання:
Що відбувається з моїм тілом і в його регулярних фізичних вправах?
Які процеси коригування відбуваються? Як я використовую спорт превентивно?
Який ступінь руху є здоровим?
Які загальні травми та симптоми надмірного використання?
Що таке здорове харчування та яке харчування рекомендується для спортсменів-любителів/любителів?
Два спікери нададуть вам широкі попередні знання з медицини та практики, що дозволить вам займатися спортом з якомога меншими травмами та вести здоровий спосіб життя.
дата
Середа, 23 жовтня 2019 р., 19:00
програма
19:00 - приблизно 20:00 Публічна лекція,
з подальшим аперитивом та особистим обміном
Доповідачі
Лікар. Едда Шмід, керівник відділу спортивної медицини
Клаудія Цуркірхен, поради щодо харчування
GZO Spital Wetzikon. Будь ласка, дотримуйтесь знаків від головного входу.
реєстрація
Вхід вільний. Попередня реєстрація не потрібна.
Ми з нетерпінням чекаємо вашого візиту!