Публікація webmd.com зробила ...
Проблеми можуть вплинути на здоров’я людського організму, і терапія, ліки та інші стратегії, рекомендовані лікарями, можуть допомогти.
Публікація webmd.com зробила невеликий путівник про вплив турбот на організм людини.
1. Серце - тривалі турботи можуть вплинути на серце, призвести до високого кров’яного тиску, інфаркту або інсульту; вищий рівень тривожності викликає гормони стресу; неодноразово, з часом це може призвести до запалення судин, потім до затвердіння стінок артерії, нездорового рівня холестерину та інших проблем.
2. Нервова система (головний мозок, спинний мозок, нерви та нейрони) - занадто велике занепокоєння може спровокувати вивільнення «гормонів стресу», які прискорюють серцевий ритм та дихання, підвищують рівень цукру в крові та направляють більше крові в руки та ноги; це може з часом впливати на серце, судини, м’язи та інші системи.
3. М’язи - турботи можуть спричинити напругу м’язів плеча та шиї, що може призвести до мігрені або головного болю; Рекомендуються такі методи масажу або розслаблення, як глибоке дихання та йога.
4. Імунна система - якщо на організм впливає фізичний вплив турбот, він може не боротися з мікробами, і це послабить імунну систему.
5. Шлунок - турботи призводять до нервів, а нерви - до «метеликів» у шлунку, нудоти або навіть блювоти; якщо ви їсте багато продуктів з високим вмістом жиру та цукру, шлунку доводиться більше працювати, щоб перетравити їх, що робить його більш кислим, і це призводить до кислотного рефлюксу.
6. Кишечник - наслідком буде діарея або запор; дієти, фізичні вправи та безрецептурні ліки були б корисними.
7. Статеве здоров’я - може відволікати і зменшувати інтерес до сексу; в довгостроковій перспективі це може знизити рівень тестостерону статевого гормону у людини.