Пухнасті білкові млинці (5 інгредієнтів)

Надзвичайно товсті і пухнасті - такими повинні бути млинці! Так само, як ці смачні білкові млинці, які ви можете приготувати блискавично. І не розбивши яйце. До Вашої інформації: Не кожен порошок сироваткового білка підходить для приготування білкових млинців. Ви також можете спробувати багатокомпонентний білок або казеїн.

пухнасті

Харчові цінності

інгредієнти

200 мл нежирного молока

Підходить за рецептом

Веганський шоколадний крем з низьким вмістом вуглеводів (3 інгредієнти)

підготовка

Змішайте всі сухі інгредієнти у великій мисці. Розмішайте рідкі інгредієнти і дайте готовому білковому тісту для млинців відпочити 10 хвилин.

Тим часом нагрійте антипригарну сковороду на середньому вогні і додайте трохи олії.

Потім смажте млинець на млинці на гарячій сковороді: Покладіть на сковороду повний ківш, накрийте кришкою і почекайте 1-2 хвилини. Коли нижня сторона стане золотисто-коричневою, обережно переверніть білковий млинець і обсмажте іншу сторону.

Поради

Якщо ви віддаєте перевагу трохи солодше, додайте в тісто трохи замінника цукру. Або ви можете залити готові білкові млинці чимось солодким, як вам подобається.