Qu; є дієтологія; Кирило Уелш
Що таке дієтологія?
Дієта - це мистецтво і наука добре харчуватися, щоб жити краще і довше, без зайвої ваги, зберігаючи при цьому хорошу форму і повноцінне здоров’я.
Дієтологія стосується кожного. Щоб звернутися до дієтолога, не потрібно втрачати кілька кілограмів. Дієта - чудовий спосіб зберегти здоров’я. Ця дисципліна може керувати:
- вагітна жінка для оптимального розвитку майбутньої дитини,
- діти забезпечити диверсифікацію в потрібний час, уникаючи появи харчової алергії та зменшити ризик ожиріння
- дорослі в хорошому здоров’ї зберігати його якомога довше, адже здоров’я походить від пластини
- спортсменів, оскільки збалансована дієта є синонімом продуктивності, але також практикуйте без травм
- літні люди дуже часто піддається недоїданню, хворобі, яка збільшує ризик втрати автономності
- Люди з порушення обміну речовин: гіперхолестеринемія, гіпертригліцеридемія, діабет. Надлишок холестерину не завжди вимагає прийому ліків, у 90% випадків повернення до збалансованого харчування допомагає регулювати цей розлад.
- Пошук непереносимість їжі. Дійсно, кількість синдрому подразненого кишечника, спричиненого певною їжею, може спричинити метеоризм, розлад стільця, здуття живота, розлад шлунку ... Ці розлади можна заспокоїти відповідною дієтою.