Qu; робити; адипоцитарне ожиріння
Опубліковано 20 червня 2015 р
жирова тканина (жирова маса) складається з клітин. Приблизно 2/3 цих клітин - це адипоцити (жирові клітини).
Основна функція цих клітин - накопичувати енергію у вигляді тригліцеридів.
Адипоцит має можливість "зростати", переходячи від 10 до 150 мкм. Тому важлива його здатність зберігати, чим більший адипоцит, тим більше енергії він містить у запасі. Коли він досягне максимального розміру, він більше не зможе зберігати більше.
Якщо калорії продовжують надходити, наше тіло не призначене для того, щоб пропускати їх, тоді нові адипоцити з’являться через набір преадипоцитів у жировій тканині (свого роду сплячі адипоцити). Останнє, отже, роздує кількість адипоцитів, здатних зберігати.
Оборот адипоцитів становить близько 10%/рік.
Отже, ця комірка здатна зберігати, але це ще не все ...
Адипоцит - це дуже складна клітина, функцією якої буде також інформування організму про запаси енергії. Він має здатність виділяти гормони (адипокіни), який перейде в кров. Деякі з цих адипокінів (зокрема, лептин) впливатимуть на нашу центральну нервову систему.
Центри контролю споживання їжі будуть чутливі до рівня цих гормонів адипоцитів (адипокіни), щоб змінити обмін речовин (витрата енергії в спокої), а також харчові відчуття (голод, повнота, ситість). Дуже схематично: адипоцит, що спорожняється, повідомляє мозку через ці адипокіни, що запаси енергії зменшуються; мозок інтегрує свою інформацію і реагує, зменшуючи споживання енергії в спокої (заощаджуючи гроші), одночасно стимулюючи споживання енергії, посилюючи голод .
Адипоцит = Енергетичний барометр нашого тіла
Це спрощене пояснення (враховуючи складність цієї системи), але яке легко підсумовує механізми, які можуть відбуватися в нашому організмі у зв'язку з цими жировими клітинами.
На додаток до виділень адипокінів, що впливають на метаболізм, адипоцити також виділяють молекули, які будуть більш-менш запальними залежно від стадії адипоцита та його розташування.
Його адипокіни, яких насправді дуже багато, матимуть аутокринну функцію (дія на той самий адипоцит, який його продукував), паракринну функцію (дію на сусідні клітини), ендокринну функцію (дію на інші клітини організації).
Розуміючи всі ці взаємодії, тепер стає ясно, що жирова тканина є складним ендокринним органом, який виходить за рамки простого енергетичного резервуару.
Усвідомлення цих механізмів частково пояснює труднощі, які ми можемо мати при схудненні. (втрачаючи таким чином жирову тканину). Обмежувальні дієти та обіцянки швидкої втрати, очевидно, не враховують цієї складності, яка піддає більшості людей контроль, одночасно впливаючи на їх самооцінку.