Qu; робити; п’яткова шпора
Що таке п’ятковий хребет або «колючка Ленуара»? Які симптоми та методи лікування болю в п’яті ?
За редакцією Allodocteurs.fr
Опубліковано 4 листопада 2009 р., Оновлено 10 квітня 2015 р
Шипи є на трояндах, але їх також можна знайти і в ногах. Як випливає з назви, це п’яткова шпора, утворюється на п'ятковій кістці,п’яткова кістка. Він витягнутий і сплющений. Його верхня поверхня шарнірно поєднується з таранною кісткою, а ахіллове сухожилля прикріплене до спини. Але ця проблема починається під п’ятковою кісткою, де поміщається підошовна фасція.
Це волокниста мембрана, своєрідна гумка, яка сидить під шкірою і з’єднує п’яту і передню частину стопи. Коли напруга занадто велика, ця фасція може спричинити мікротравми там, де вона потрапляє в п’яткову кістку. Запалення призведе до утворення кісткових клітин, які з часом створять шипоподібний наріст. Це знаменитий п’яткова шпора ми також дзвонимо колючка в Ленуарі.
Плоскі або порожнисті ноги, інтенсивні види спорту, такі як біг, надмірна вага або носіння високих підборів можуть сприяти появі цього колючки.
Зазвичай першим симптомом, що призводить до консультації, є біль. Він часто буває дуже різким вранці при підйомі, відчуваючи сльозотечу в п’яті, яка з часом може випромінюватися під стопу і задню частину ноги. Потім необхідно зробити рентген стопи для встановлення діагнозу.
Найчастіше лікування п’яткової шпори має на меті обмежити біль, застосовуючи лід під п’яту кілька разів на день, або масажуючи підошву стопи тенісним м’ячем.
Ви також можете помістити силіконові гелеві підбори у взуття або ортопедичні устілки. Якщо цих заходів недостатньо, слід застосовувати протизапальні препарати або ін’єкції кортизону в п’яту.
В крайньому випадку, хірургічне втручання. Він полягає в частковому розрізанні фасції для обмеження натягу або видаленні хребта, якщо він занадто великий.