Qu; робити; здорове харчування, яке контролює рідину в легенях
Надлишок рідини в легенях може бути викликаний різними явищами. Наприклад, застуда може перерости в респіраторну інфекцію і призвести до посиленої закладеності в легенях. Плеврит характеризується запаленням плеври, двошарової оболонки мембрани, яка оточує легені, що ускладнює дихання. Плевральний випіт, також відомий як "рідина в легенях", це означає, що рідина витекла в шари між плеврою. На додаток до медичного втручання, яке може включати корекційну операцію, здорове харчування може допомогти контролювати рідину в легенях.
Харчування здорової дієти, що складається з різноманітних повсякденних продуктів, покращить здатність вашого організму протистояти хворобам. Навіть якщо ваш лікар призначив низку антибіотиків, щоб запобігти зараженню інфекцією, ваша імунна система вимагає повноцінного харчування, щоб нормально функціонувати протягом тривалого часу. Один із способів отримати різноманітну кількість без зайвих зусиль - це їсти, залежно від кольору. Вибирайте різноманітні червоні, зелені, жовті та фіолетові фрукти, ягоди та овочі, щоб забезпечити здорову дозу рослинних флавоноїдів та антиоксидантів у вашому раціоні.
Рідини
Вживання великої кількості рідини щодня допомагає підтримувати зволоження дихальних шляхів і дозволяє легеням очищати бактерії, відходи та токсини. Намагайтеся випивати 2 літри води на день. Це може звучати як багато, але насправді це лише 8 1 порцій склянки на день.
Модифікований жир
Люди з проблемами всмоктування через вроджені дефекти насправді поглинають МСТ (монокарбоксилатні транспортери) в кишечнику для розподілу через лімфатичну систему, яку можуть приймати довголанцюгові жирні кислоти. На момент публікації цього дослідження жінки пережили 24 місяці, не вимагаючи проведення плевральної пункції для видалення зайвої рідини внаслідок цієї схеми терапії. Хороші МКТ включають горіхи та олії насіння, такі як кокосова та мигдальна олія.
Їжі, якої слід уникати
Однією з причин накопичення рідини в легенях є набряк легенів - серйозне захворювання, яке може спричинити серцевий напад. Якщо у вас є сімейні захворювання серця, високий кров'яний тиск або історія захворювання, вам слід обмежити споживання харчової солі та жиру. Крім того, слід уникати оброблених харчових продуктів, як правило, містять велику кількість цих двох елементів, таких як бекон, чіпси, шоколад та фасоване м’ясо, овочі та супи.
Трави
Деякі трави можуть допомогти утримати дренаж лімфи та рідини, зменшуючи кількість легенів. Наприклад, червона конюшина традиційно використовується для зменшення заторів. Однак існують потенційні побічні ефекти, пов’язані з цими травами. Червона конюшина містить специфічні сполуки, і жінки, які вагітні, не повинні її вживати або під час годування груддю або проходять курс лікування гормонів, пов’язаних з раком. Goldenseal знижує ефективність тетрациклінових антибіотиків.