R для верхової їзди - ПІДГОДА ДЛЯ РОЗВАГИ
Верхова їзда, в основному на відкритому повітрі, створює особливі враження завдяки взаємодії між людьми та тваринами. Розрізняють різні дисципліни у кінному спорті: стрибки на ярмарках, їзда на виїзді та спортивні змагання (військові). У вільний час та на відпочинку ви часто можете замовити атракціони в клубах для верхової їзди або приватних конюшнях. Координація та рівновага відіграють велику роль у катанні. Постуральні м’язи особливо важко стабілізувати сидячи. Оскільки витривалість майже не тренується під час верхової їзди, рекомендується окремий компенсаційний тренінг.
| *** |
| ** |
| ** |
| ** |
| * |
Переваги
- Покататися можна як самостійно, так і групою
- підходить для будь-якого віку
- можна приватно або в клубах верхової їзди
Особливі примітки
- слід вчитися під професійним керівництвом
- вимагає спеціального обладнання
- дуже дорого і трудомістко