R; обробіть їх грімом; підсолоджувачі та стевія дійсно подають; нічого

стевія

Додати в обране

Зіткнувшись зі збільшенням споживання підсолоджувачів, Національне агентство охорони здоров'я вимагало проведення експертизи щодо ефективності аспартамів, екстрактів стевії та іншої сукралози у контролі ваги. Ці підсолоджувачі, отримані шляхом хімічного синтезу або рослинних екстрактів, використовуються харчовою промисловістю за надзвичайно потужну підсолоджувальну здатність. Найчастіше ці продукти вживають французи, щоб контролювати свою вагу за рахунок зменшення цукру та кількості засвоєних калорій або навіть в контексті діабету, як зазначено на сайті TopSanté.

Цукор не слід замінювати, а зменшувати

На думку Національного агентства охорони здоров'я, використання цих підсолоджувачів може бути ефективним у короткостроковій перспективі, насправді зменшивши споживання енергії, однак "наявні дані стосуються недостатньої тривалості, щоб гарантувати підтримку цього ефекту в довгостроковій перспективі". Крім того, не спостерігалось жодної користі при появі діабету типу 2. Таким чином, рекомендації ANSES стосуються марності заміни цукру цими підсолоджувачами. Найкраще - це зменшити загальну солодкість їжі, починаючи з раннього віку. Наприклад, воду не слід замінювати газованими або солодкими напоями.