Радикальне рішення чоловіка, побачивши відео про його заручини на мобільному телефоні Click

Чоловік вирішив, що настав час змін у його житті, переглянувши відео, в якому він зробив пропозицію своїй дівчині. Те, що він помітив на цих зйомках, змусило його почуватися дуже розчарованим, і це змінило його спосіб життя.

Маркус "Базз" Буші (30 років) втратив майже 16 кілограмів всього за два місяці, повідомляє Independent.co.uk. Незважаючи на те, що у нього діагностували запущену форму ожиріння, Маркус не вважав це проблемою, поки не побачив відео, на якому запропонував свою дівчині.

buzz after.jpg

чоловіка

"Мене приголомшила підготовка до весілля, тому я відклала дієту на два місяці і набрала ще більше ваги. Я переглянув відео заручин, а потім зрозумів, що щось мало змінитися ", зізнався Маркус. Перше, що він змінив, звичайно, це дієта. Він відмовився від споживання ще двох енергетичних напоїв на день і замінив їх чотирма з половиною літрами води на день.

Щоденне переддієтне меню:

Сніданок: два млинця, масло, сироп, два шматки шинки

Обід: гамбургери, чіпси, торт або смажена курка та картопляне пюре

Вечеря: Японська їжа з великою кількістю майонезу та рису

Перед сном: різноманітні меню від McDonnald's

Його дієтичне дієтичне меню:

Сніданок: сиру та фруктів

Перекус: мигдаль

Обід: курка на грилі або риба та сирі овочі

Перекус: сирні батончики

Вечеря: курка на грилі або риба та сирі овочі

Перекус: сирі овочі

Цінуйте з подібним наша сторінка у Facebook якщо вам сподобалась ця стаття. Ви знайдете ще більше цікавої інформації!