Раджіо Тайсо - ラ ジ オ 体操 - японська радіогімнастика - НІППОНЯ
Японська радіогімнастика існує з 1928 року. Її продовжували з 1951 року з перервою після Другої світової війни та переглядом, щоб замінити вправи, які були занадто бойовими. Під час Другої світової війни Раджіо Тайсо також використовувався з відповідними вправами, щоб підтримувати солдатів у формі.
Навіть сьогодні національний мовник NHK транслює вправи Раджіо Тайсо для всіх бажаючих взяти участь о 6:25 ранку. Є дві різні хореографії, які чергуються щодня, і в неділю обидві виконуються одна за одною, оскільки це державне свято.
Оскільки радіо вже не є єдиним засобом розповсюдження, в Інтернеті, звичайно, є відео з інструкціями. При тривалості вправи 3 хвилини кожна, вправи добре підходять для розслаблення між ними.
Існують також спеціальні вправи для людей з обмеженими можливостями, щоб їх можна було робити, сидячи, наприклад. Потім цей варіант називається Minna no Taiso み ん な の 体操, що означає "гімнастика для всіх".
Здається, є абсолютно новий варіант для всіх, для кого напруги недостатньо і хто хоче наростити свої м’язи. Принаймні, NHK лише щойно випустила відео в кінці серпня 2018 року. Отож, зараз існує також Minna de kinniku taiso み ん な で 筋肉 体操 - м’язова гімнастика для всіх або “м’язи для кожного” у перекладі. Однак лише в NHK і на обмежений час.
Знову і знову читається про японців, які десять років не пропускали радіоаеробіки жодного дня. Ті, хто віддає перевагу вивченню вправ напам'ять, тепер можуть знайти інструкції в новому дизайні на японській пошті. На жаль, більше не доступний для завантаження, але в сучасному вигляді - зрозумілий навіть без знання японської.
Нарешті ...
Нарешті, музичний коментар на тему Жовтого магічного оркестру: їх твір “Taiso” (тобто “Спорт/Гімнастика”) з їх альбому “Technodelic” 1981 року.