Рагу з білокачанної капусти без картоплі - рагу з низьким вмістом вуглеводів TwinFit

білокачанної

Рецепт á la Mama Santen - тільки без картоплі!

Якщо ви любите рагу, вам неодмінно слід спробувати тушонку з білого вугілля. Цю їжу з низьким вмістом вуглеводів не тільки надзвичайно просто приготувати, вона ще й дуже доступна.

Осінь - сезон капусти! Капуста чудово підходить до рагу з фаршем або вареними ковбасами. Я згадав тушонку з білого вугілля нашої мами, попросив рецепт і просто залишив картоплю - вона все одно на смак схожа на мамину!

Білокачанну капусту часто називають бомбою вітаміну С, і вона вважається дуже багатою клітковиною. Підходить для дієти з низьким вмістом вуглеводів Білокачанна капуста лише з 4,1 г вуглеводів/100 г також відмінно. Тут ви можете знайти ще більше рагу з низьким вмістом вуглеводів.

Яловичий фарш містить приблизно 20 г білка на 100 г і вуглеводи рахуються з вами глікемічний індекс нижче 55 для "здорових" вуглеводів - Так ідеально підходить для вашої дієти з низьким вмістом вуглеводів. Тушонка з білого вугілля з низьким вмістом вуглеводів надзвичайно проста у приготуванні та приємна на смак для всієї родини, особливо в холодну пору року!