Рагу з кальмарів з овочами

овочами

Хоча я більше люблю кальмари на грилі або смажені в тісті, це смачний варіант їх приготування, особливо якщо у вас великі кальмари. Отже, у вас не буде сюрпризів, кальмари вийдуть настільки ніжними, що вони тануть у роті.

інгредієнти
Рагу з кальмарів з овочами

400 гр кальмарів (3 великих кальмара)
1 цибулина
50 мл сухого червоного/білого вина
2 консервовані помідори + 2 столові ложки консервованого соку
1 чайна ложка перцевої пасти
2 зубчики часнику
2 був дафін
1-2 нитки чебрецю
250 мл води
2 картоплини
1 консервований горох 800 гр
4 столові ложки олії
солоний перець

Підготовка
Рагу з кальмарів з овочами

  1. Подрібніть цибулю дуже дуже дрібно. Варити 2 хвилини в гарячому маслі.
  2. Додайте нарізаний кальмар (за бажанням залиште щупальця цілими). Посипте трохи солі і поставте кришку на сковороду. Встановіть вогонь на середній і слабкий і тушкуйте близько 20 хвилин, поки сік кальмарів повністю не зменшиться.
  3. Додайте вино і кип’ятіть 2 хвилини, поки рідина знову не опуститься з кальмарів.
  4. Додати перець чебрецю, лавровий лист і помідори + паста з перцю + часник + 120 мл води, змішаної в блендері, щоб стати пастою. Приправте сіллю і перцем за смаком.
  5. Знову поставте кришку на казан і дайте закипіти 15-20 хвилин.
  6. Додайте нарізану кубиками картоплю і ще 120 мл води, поки картопля майже не покриється. Продовжуйте кип’ятити, також з кришкою, близько 20 хвилин, поки картопля не звариться.
  7. Додайте відціджений горошок і тушкуйте ще 2-3 хвилини. Скуштуйте солоний соус і за потреби додайте ще.

кальмарів

1. Очищені кальмари нарізати кружками

овочами

овочами

3. Зварити кальмари у власному соку

кальмарів

4. Гасимо вином і додаємо зелень

овочами

5. Додати томатну та перцеву пасту

овочами

(5 балів/загальна кількість голосів: 11)

adry 6 років тому - 25 січня 2011 16:18

Re: Рагу з кальмарів з овочами

Я дуже люблю кальмари, приготовані таким чином ! Ось регіональний рецепт, який я часто готую, подібний до вашої версії!

Іоана 6 років тому - 25 січня 2011 р. 16:31

Re: Рагу з кальмарів з овочами

і дуже зручно готувати. Я адаптував рецепт з книги з рецептами, характерними для острова Крит.

Б'янкас 6 років тому - 25 січня 2011 р. 17:35

Re: Рагу з кальмарів з овочами

Супер рецепт. Це треба спробувати.

великий 6 років тому - 9 березня 2011 15:48

Re: Рагу з кальмарів з овочами

Не знаю чому, можливо, я не виріс із такою їжею, морепродуктами, але я ненавиджу їсти креветки, кальмари, раки, молюски, восьминоги. і т. д. Я лише один раз у своєму житті пробував креветки, у мене було відчуття, ніби я їжу хробака, і він вийшов з мого рота, і з того часу я не пробував божевілля з морепродуктів

Іоана 6 років тому - 9 березня 2011 15:53

Re: Рагу з кальмарів з овочами

Я вас розумію, у мене було багато харчових фобій. і крім того, я скуштував усі дивацтва (морепродукти, рибний соус, ферментована соя), але я не хотів скуштувати шпинат, оцет тощо, що колись вирішив, що це погано. отже, реальність є в нашій свідомості, і лише ми можемо її змінити. якщо ми хочемо звичайно.