Рак - яка максимальна добова доза алкоголю при мінімальному ризику
Автор Меган Флері
Ви повинні пити максимум одну-три склянки алкоголю на тиждень, щоб мати найменший ризик розвитку раку та передчасної смерті. Насправді, що стосується алкоголю, то це війна чисел, але жодне дослідження не доводить його переваг.
Опубліковано 20.06.2018 13:50
Французи споживають в середньому 18,2 склянки алкоголю на тиждень. Це на вісім доз більше, ніж рекомендували громадське здоров’я Франції та Національний інститут раку. Що стосується визначення порогу споживання, при якому ризик раку та ранньої смерті вищий, дослідження суперечать одне одному. Журнал PLOS публікує новини, за якими оцінюється, що при мінімальному ризику переважно буде споживати від однієї до трьох склянок на тиждень.
Друга причина за смертю від раку
Вживання занадто великої кількості алкоголю збільшує ризик раку та передчасної смерті. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) підрахувала, що у Франції алкоголь є другою причиною смерті від раку (всі ракові захворювання разом узятих), відразу після тютюну. У США влада рекомендує чоловікам не перевищувати два напої на день і один напій для жінок. У Франції громадське здоров’я Франції та Національний інститут раку рекомендують, крім максимальних десяти доз на тиждень, утримуватися два дні на тиждень. Отже, це відповідає двом склянкам на день протягом п’яти днів.
Від однієї до трьох склянок на тиждень
Дослідження, проведене PLOS, було проведене дослідниками з університету Квінз в Белфасті та Американським національним інститутом раку. Приблизно дев’ять років вони стежили за майже 100 000 людей у віці від 55 до 74 років. Середнє споживання для чоловіків становило 4,02 напою на тиждень проти 0,8 для жінок. Дослідники порівняли різне споживання з кількістю смертей та ракових захворювань.
Вони виявили, що ризик смерті був найнижчим для людей, які споживали менше 0,5 напою на день, незалежно від того, чоловіки вони чи жінки. Це відповідає споживанню від однієї до трьох склянок на тиждень. Для інших споживачів ризик раку та смерті був вищим. Але деякі інші фактори також можуть збільшити ризик, наприклад, куріння або відсутність фізичної активності, наприклад.
Алкоголь, фактор ризику для всіх видів раку
Згідно з опитуванням "Громадська думка", проведеним для Ліги проти раку, проведеним у середині червня, 82% французів знають, що ризик раку зростає щоденним вживанням алкоголю, але 53% загальної кількості населення (тобто більше ніж кожен другий француз не знає, що вживання алкоголю, навіть помірне, може бути фактором ризику, особливо при раку молочної залози. 39% вважають, що рак печінки є найсерйознішим ризиком. Однак алкоголь є причиною 8081 нових випадків раку молочної залози на рік у Франції, що більше, ніж рак прямої кишки (6654 випадки), ротової порожнини та глотки (5675 випадків), печінки (4355 випадків), стравоходу ( 1807 випадків) та гортані (1284 випадки). Навіть у дуже малих кількостях етанол, що міститься в алкогольних напоях, справді перетворюється в організмі на сполуки, що сприяють розвитку хвороби.
Хвилюють дані, коли ми знаємо, що жінки повільно наздоганяють чоловіків з точки зору споживання алкоголю. Серед тих, хто народився між 1891 і 1910 роками, "чоловіки в 2,2 рази частіше вживають алкоголь, ніж жінки, в 3 рази частіше вживають алкоголь і 3,6 рази частіше вживають алкоголь". стаття, опублікована в 2016 році британським журналом British Medical Journal (BMJ). Коефіцієнти, які падають відповідно до 1,1 рази, 1,2 та 1,3 для популяцій, народжених між 1991 та 2000 роками у віці від 18 до 27 сьогодні.
Міф про користь алкоголю
Сприятливий вплив алкоголю регулярно з’являється в новинах. Одні стверджують, що келих червоного вина дуже корисний для серця, інші стверджують, що алкоголь нульовий. У 2017 році дослідники провели мета-аналіз 87 досліджень, що вивчають переваги алкоголю. На їх думку, в більшості випадків результати упереджені. Наприклад, споживачів алкоголю порівнюють з непитущими, але серед останніх є колишні користувачі, які кинули роботу через проблеми зі здоров'ям. Окрім методологічних упереджень, результати не були перевірені, оскільки люди з найдовшим терміном життя були тими, хто випивав менше одного напою на тиждень. Для дослідників ця кількість є занадто низькою, щоб мати будь-який біологічний ефект.
Щороку у Франції з алкоголем пов’язано 49 000 смертей, у тому числі 15 000 в результаті раку.
Серія план раку
"МРТ простати - це революція"
Хвороба Альцгеймера: "вузли" в мозку, що викликають захворювання ?
Як «бактерія вампіра» допомагає боротися з інфекціями сечовивідних шляхів
Травматична амнезія, скарифікації, спроби самогубства: некрасивий опис жертви інцесту