Рак молочної залози, як боротися із збільшенням ваги
Одним з побічних ефектів деяких методів лікування раку молочної залози є збільшення ваги. Більше 50% пацієнтів страждають нею. Однак це не позбавлено наслідків, оскільки це може негативно вплинути на ризик рецидиву та другого раку. Ось чому необхідна відповідна дієтична підтримка. Марина Коломбані, дієтолог відділу раку та навколишнього середовища Центру Леона Берара в Ліоні, дає кілька порад на цю тему.
Збільшення ваги страждає більше половини жінок, які лікуються від раку молочної залози. У цьому випадку рекомендується проконсультуватися з дієтологом-дієтологом, що спеціалізується на цій проблемі. Цей побічний ефект від лікування насправді не є тривіальним, оскільки він пов'язаний з ризиком рецидиву та другого раку.
4 рефлекси для прийняття
Але відтепер знайте деякі рефлекси для реалізації для боротьби з цим небажаним ефектом. Тому Марина Коломбані, дієтолог відділу раку та навколишнього середовища Центру Леона Берара, рекомендує:
- Заздалегідь сплануйте меню, щоб розробити збалансоване харчування та уникати занадто частого звернення до промислових страв та ультраперероблених продуктів;
- Їжте збалансовано, повноцінно, щоб уникнути тяги. Поєднуйте крохмаль, овочі та білки з кожним прийомом їжі. Якщо певні продукти харчування переносяться менше, шукайте їх еквіваленти, не виключаючи цілу сім’ю продуктів;
- Почніть або підтримуйте регулярні фізичні навантаження. Деякі заклади, такі як Центр Леона Берара, пропонують адаптовані програми фізичної активності;
- Нарешті, не соромтеся отримати допомогу, якщо ви набрали вагу або боїтесь її набрати.
Дієти та харчові добавки
Навіть у разі збільшення ваги, "не рекомендується починати обмежувальну дієту під час лікування", наголошує Марина Коломбані. Кращий спосіб життя, як правило, стабілізує ситуацію або навіть ініціює схуднення. У будь-якому випадку, "не рекомендується втрачати більше 1 - 2 кг на місяць. Крім того, це головним чином втрата води та м'язової маси, що шкідливо при лікуванні від раку ".
Що стосується використання харчових добавок, це також не рекомендується без медичної консультації онколога, особливо через взаємодію з терапією. Майте на увазі, що, незважаючи на твердження деяких книг, протиракових продуктів не існує.
Джерело: Центр Леона Берара, вересень 2018 року
Автор: Домінік Саломон - За редакцією: Еммануель Дюкрезе