Повідомлення в блозі Сольова терапія - плюси і мінуси
В день ми споживаємо в середньому 8,5 грам солі за умови, що наші потреби не перевищують 1-2 грами. Близько 23% чоловіків та 5% жінок перевищують поріг 12 грамів на день! Як ти сюди потрапив? За «допомогою» індустріальної їжі. Вони містять велику кількість солі майже у всіх продуктах, навіть солодких: м’ясо, супи, сири, усі напівфабрикати, піца, соуси, хліб, печиво, тістечка. Ризики надмірного споживання солі включають гіпертонію (що призводить до серцево-судинних проблем і навіть смерті), захворювання нирок, але це також пов'язано з діабетом, катарактою, остеопорозом та раком шлунка. Не кажучи вже про той факт, що надмірна кількість споживаної в раціоні солі утримує воду, увагу, викликає проблеми з диханням (погіршення симптомів астми через надмірне споживання солі) і сприяє відгодівлі.
Хоча найбільш відомим процесом загоєння сіллю є аерозольна терапія, Так багато Ванна кімната, а також сольовий масаж допомагає різними способами лікувати деякі недуги. Два останніх можна зробити вдома, на самоті! Але давайте подивимось, про що йдеться.
Соляна ванна
Ванна з теплою водою, в яку ви додали 2 великі склянки крупної солі, може покращити ваше здоров’я, особливо якщо ви відчуваєте втому або стрес.
напрямки: Застуда та грип, ревматичні, невролого-периферичні розлади (втома, стрес), кровообіг, недостатність щитовидної та яєчників, метеочутливість, повторні захворювання верхніх дихальних шляхів (тонзиліт, фарингіт, отит, синусит, бронхіт, поліпи), затримка росту і зріст (для дітей), сколіоз, ожиріння.
протипоказання: не існує!
Сольовий масаж
Ця процедура передбачає натирання шкіри великою сіллю. Для посилення ефекту відразу після такого масажу рекомендується гарячий душ.
показання: Відновлює шкіру, видаляє мертві клітини з її поверхні, прискорює кровообіг, зменшує або видаляє целюліт.
Протипоказання: запальні стани підшкірної клітковини (абсцеси), заразні або погіршення стану шкіри.
Сольові аерозолі
Солоне повітря дуже корисно для здоров’я, оскільки в ньому немає забруднень та алергенів. У соляній шахті температура постійна, 15-16 градусів, а вологість висока, близько 59-60%.
Низька кислотність сольового повітря запобігає розвитку бактерій та мікроорганізмів (саме тому сіль також використовується для консервування їжі), а хлорид натрію в повітрі має ефект знезараження та знезараження дихальних шляхів.
Фізіологічні розчини можуть бути корисними як заходи для зниження ризику захворювання, зменшення ризику передачі людьми, що переносять вірус, і як важлива допоміжна терапія при лікуванні.
Крім того, структура вірусів, які потрапляли безпосередньо на поверхні, що містять NaCl (сіль) постраждав до інактивації, як показали мікроскопічні оцінки. Пошкодження структури вірусу зменшує його здатність розмножуватися до 0. Більшість типів вірусів - або ДНК (вірус простого герпесу, мишачий гаммагерпесвірус 68), і РНК (респіраторно-синцитіальний вірус, вірус грипу А, коронавірус людини 229E, коксаківірус В3) інактивуються у присутності високої концентрації солі. В основному, це сприяє клітинному виробленню HOCl (гіпохлориту), найпотужніший природний віруцид .
показання: Інфекційна або алергічна астма, астматичний бронхіт, хронічний трахеобронхіт, дихальна недостатність, емфізема легенів, труднощі з концентрацією уваги, навчання, надмірне збудження, нервозність, псоріаз, хропіння, вугрі та інші шкірні захворювання, дерматити, інфекції сечовивідних шляхів, вірусні інфекції.
Протипоказання: туберкульоз легенів, мікози легенів, бронхолегеневий рак, серцево-судинні захворювання, гіпертиреоз, хвороба Бадеу, гіпертонія, вагітність у стадії розвитку, епілепсія.
З тих пір було показано, що біле золото, як ще в давнину називали сіль, корисно для здоров’я людини. "Я люблю тебе так само, як люблю сіль у стравах", - сказала маленька дівчинка імператору в історії. щоб купити його на деякий час, ми зрозуміли б, наскільки це цінно для здоров'я. головним негативним ефектом солі є її надмірне споживання.
Ви знали, що?
* В середньому всередині 75 кг людини знаходиться 0,5 кг солі, тобто понад 6,5% маси тіла!
* Однією з найбільших переваг вживання солі є те, що вона підкреслює смак інших інгредієнтів?
Старі та корисні рецепти для
Нежить: на склянку теплої води додайте чайну ложку морської солі і розмішуйте до повного розчинення. Композиція розміщується в долонях і надихається по черзі на ліву ніздрю, а потім на праву.
Постійний кашель, сухий кашель: посипати язиком і потримати якомога довше кілька зерен кам’яної солі. Кашель зупинить рясне слиновиділення.
Остеопороз, м’язові судоми: рекомендується вживати продукти виключно з нейодованою кам’яною сіллю, оскільки вона дуже багата мікроелементами, які сприяють засвоєнню кальцію.
Гіпотонія, серцева аритмія: вранці натщесерце вводьте щіпку морської солі (0,25 г) разом із склянкою звичайної води (250 мл). Лікування проводиться щонайменше півроку. Для кращих результатів це буде пов’язано з вегетаріанською дієтою.
Утруднене травлення, запор: оскільки натуральна сіль стимулює секрецію шлункового соку, фахівці рекомендують вживати їжу, приправлену морською сіллю.
Прочитайте інші цікаві статті про здоров’я про сольові аерозолі:
Клацніть для деталей
Аерозолі від природи