Рак шкіри: що ви можете зробити, щоб запобігти цьому

Повторне та незахищене перебування на сонці та ультрафіолетових променях може спричинити зміни в клітинах, змінюючи їх ДНК, що в довгостроковій перспективі може спровокувати появу форми раку шкіри.

Хоча відкрита шкіра найбільше постраждала, навіть добре покриті частини тіла, такі як долоні та статеві органи, також можуть бути уражені.

Які найпоширеніші форми раку шкіри?

Базаліома. Базаліома починається в базальних клітинах зовнішнього шару шкіри у вигляді перламутрового або воскоподібного набряку, але також у вигляді плоского ураження кольору шкіри або коричневого ураження, схоже на рубець.

Плоскоклітинний рак. Цей тип раку шкіри також зустрічається в епідермісі та утворюється в плоских клітинах. Часто мітки даються червоним вузликом або плоским ураженням із скорчатою поверхнею або лусочками.

меланома. Меланома - найнебезпечніша форма раку шкіри, що призводить до більшої кількості смертей.

Негайно зверніться до дерматолога, якщо ви помітили наступне:

поява великої коричневої плями з більш темними кольорами;
родимка, яка змінює колір, розмір або зовнішній вигляд або яка кровоточить;
невелике ураження з аномальними краями та ділянками червоного, білого, синього або синювато-чорного кольору;
темні ураження на долонях, підошвах, пальцях рук або ніг або на слизових оболонках носа, рота, піхви або заднього проходу.

Що ви можете зробити для профілактики раку шкіри?

Ось декілька способів запобігти раку шкіри:

уникайте перебування на сонці між 10 ранку та 4 вечора, що є піковими годинами, коли сонце має найбільшу силу
нанесення сонцезахисного крему - принаймні SPF 15. Повторно застосовуйте сонцезахисний крем кожні дві години або частіше, якщо ви плаваєте або потієте;
носіння захисних аксесуарів. Корисним рішенням є широкополі капелюхи та одяг, що закриває ваші руки та ноги - сонцезахисний крем не блокує всі ультрафіолетові промені, що викликають рак шкіри;
уникаючи солярію. Сонце оперує ультрафіолетовим світлом, яке пошкоджує шкіру і може призвести до раку;
самоперевірка шкіри. Якщо ви помітили якісь відмінності, поговоріть зі своїм лікарем.

Хто є людьми, яким найбільше загрожує рак шкіри?

люди з масовим впливом ультрафіолетових променів;
люди зі світлішою шкірою;
особи з сімейною історією раку шкіри;
люди з великою кількістю родимок і численними важкими сонячними опіками в минулому;
люди з ослабленою імунною системою;
тих, хто живе в районах із сонячним кліматом або на великій висоті.

Зверніться до свого лікаря, якщо у вас є сумніви щодо певних відхилень шкіри. Рак шкіри можна лікувати, якщо його виявити на ранніх стадіях.

* Стаття виконує суто інформативну роль і не замінює спеціалізовану медичну консультацію. Візуалізація проводиться лише за рекомендацією фахівця.