Ралука Бадулеску має слабкість до шоколаду
Ми можемо побачити Ралуку Бадулеску з життєлюбством та гумором із середи на суботу з 22:00 у журі шоу "Браво, у вас є стиль" від Kanal D!
Зараз Ралука Бадулеску має завидну фігуру, але не завжди вона була такою. Вона обрала зміну саме в тому стилі, який найбільше відповідає її особистості. Торік вона розробила власну лінію одягу під назвою "Королівська королева". Він любить арабські парфуми, біографії та обожнює Фредді Меркьюрі.
Ралука Бадулеску в карантині
Протягом усього невизначеного періоду весняного карантину вона з великим задоволенням, але також відповідально дивилася на сукню присяжних, яку вона мала одягнути на наступному шоу ... але не було відомо, коли це шоу буде. Ралука щодня приміряла свою сукню, і, як вона нам тоді зізналася, вона з нетерпінням чекала зустрічі зі своїми колегами на знімальному майданчику шоу Bravo ai stil! І ось новий сезон вже тут, і Ралука повернувся на малі екрани з її прямим стилем та ударними зауваженнями.
"Фізичний вигляд можна покращити, - сказала вона нам, - але впевненість у собі, яку ми породжуємо, походить від нашої глибини, від освіти і є частиною нашої особистості". Я завжди вибираю хороше і, якщо мені пощастить, це ще й здорове, я намагаюся їх збалансувати. Літо мені легше, я насолоджуюсь якомога більшою кількістю салатів і п’ю багато трав’яного чаю. "Поводи" все одно позбавляються від них, коли справа стосується солодощів, у мене завжди була ця слабкість до шоколаду, тортів взагалі. Я - моя велика пристрасть.
Як ти перейшов від товстого до худенького?
Справа прийшла нормально, адаптація була зроблена вчасно. Операція на шлунковому рукаві, яку я зробив сім років тому, забезпечує дуже легкий перехід від декількох кілограмів до менших, оскільки процес схуднення займає важливий проміжок часу і не є шокуючою трансформацією. Це втручання дозволяє їсти дуже мало, але з чого завгодно. Той факт, що мені не довелося дотримуватися різкої дієти, мене порадував. Дієти для мене є клопотом.
Як ти переступив межу між похотою та голодом?
Через хірургічне втручання, оскільки ви дуже швидко втомлюєтесь, коли у вас маленький шлунок. Я думаю, що кордон перетинається з великою волею та амбіціями: я знаю людей, які утримуються від їжі, і я надзвичайно захоплююся ними. Я не один з них, на жаль, я просто намагаюся зменшити порції, наскільки можу. Я задовольняю свої потяги, але тепер я можу з’їсти лише один глоток торта - і скибочку піци також. За ці роки я навчився цінувати здоров’я, бо роки приходять і минають.
Наскільки упередження виправдано тим, що здорова їжа не смачна?
Здорова їжа дуже корисна, якщо ви знаєте, як її приготувати. Моя сестра є веганкою більше десяти років і готує неймовірні страви, батьки ведуть дуже здоровий спосіб життя, а мама готує сенсаційно. У моєму випадку здорова їжа зводиться до кількох салатів, бо я не знаю, як готувати. Однак я вважаю, що баланс є найбільш підходящим. Час від часу ми можемо помірковано з’їсти торт та порцію макаронів.
Як вам вдалося утримуватися?
Дуже малими і товстими порціями. Я не отримую повноцінного меню за столом. Якщо у мене є шашлик із салатом, я їжу з цього мангалу цілий день, аж до вечора. Я роблю більше роботи, їм трохи більше, їду, потім їду, коли повертаюся. Секрет криється в невеликих порціях. Я замовляю разовий прийом їжі вранці і з’їдаю його цілий день.
Тримайте свій товстий одяг?
Так, у мене є ще кілька. Деякі з них я змінив, бо вони мені дуже сподобались. Я дивлюсь на ті, що зберігав, і думаю про те, як мені вдалося досягти такої ваги. Все своє життя я боровся із зайвими кілограмами, дотримувався дієт і худнув; коли я здався і набрав вагу. Це була довга боротьба до того моменту, коли я зустрів професора Копаеску та зробив втручання в шлунковий рукав.
Ви вважаєте, що краще помиритися із собою або зробити щось для себе, коли набрали вагу?
Складне запитання. Я вважаю, що добре зробити щось для себе, бути у спокої з самим собою. Якщо ви біжите за досконалістю молодості і не виходите з цієї бульбашки, це не добре. Це правда, що в межах норми, не стаючи нав'язливою ідеєю, це стимулює вас бути найкращою версією себе з певного моменту життя. Але добре задовольнятися тим, що маємо, спокійно з самим собою. Суспільство нав'язує правила, в які я не вірю, такі як виміри 90-60-90. Я вірю в нормальність, у спосіб існування кожного, презентацію інших. Впевненість у собі походить не від кількості кілограмів або від фізичної краси, а зсередини.
Що означає вести для себе здоровий спосіб життя?
Для мене здоровим способом життя було б відмова від газованих напоїв, цукру та рафінованих продуктів. Я намагаюся компенсувати маленькі задоволення трав’яними чаями, які допомагають мені перетравлювати і детоксикують. Вони дають мені енергію і дуже хороший тон. Я намагаюся їсти якомога більше фруктів та овочів, і було б доцільно більше займатися спортом. У цей момент я багато гуляю.
Якби у вас знову виникли проблеми з вагою, як би ви впорались із ситуацією?
Я хотів би спробувати зменшити порції їжі, тому що ці зайві кілограми говорять, що я втратив свої поводи. Кілограми надягають, коли ви часто ходите до холодильника. Це правда, що є багато людей, які набирають вагу через захворювання. Ось чому добре тримати вагу під контролем після певного віку, мати нормальну вагу з медичної точки зору.
Мені подобається відпочинок на морі, і немає такого свята, в якому ви б щодня не купували щось. Будь-яке свято передбачає покупки. Найкрутіші та найекзотичніші речі, які в мене є, беруть з таких типів базарів. Свято означає подбати про звичаї, людей та культуру цього місця. Я одягаюся так, як одягаються місцеві жителі, смакую їх традиційні страви, це радість. Мені подобається смак менш туристичних місць.
Що ви порадите джентльменам?
Купуйте ювелірні вироби, не робіть з ними неприємності, жінкам подобається, купуйте сумочки, дамам ніколи не вистачає, і якщо говорити про одяг, панове повинні дуже добре знати даму чи панянку, заради яких вони їх купують, знати їх стиль.
Те, що ви ще не зробили і не можете дочекатися, щоб сталося?
Я не займався спортом, але цей момент, мабуть, настане. Я не був в Азії, і мені не терпиться доїхати туди, тим більше, що я маю пораду від Каталіна Ботезату, куди поїхати, що відвідати. Мені ще багато чого перевірити в цьому житті. Вибір, який я зробив, був для мене найщасливішим. Я не думаю, що нам слід жити з жалем, і яким би шаленим це не здавалось, я не вірю в запобіжні заходи. Іноді в житті добре захоплюватися. Я народився в знаку Терезів, я все зважую, але були і бувають моменти, коли я з першої миті знав, чого хочу, і вибрав. Речі, в які я вірив, люди, яких я любив з першого моменту, виявились для мене виграшними. Були помилки як в особистому, так і в професійному житті, але я вважаю, що вони хороші, тому що ми вчимось у них і цінуємо те, що ми маємо прекрасного у своєму житті. Ми досягли мудрості та внутрішнього спокою.
Які ваші дії поза екраном?
Що означає мода з вашої точки зору?
Мода означає перш за все пристрасть. Це сильно змінюється, ви повинні бути в курсі тенденцій. По-друге, ви повинні любити людей. Існують різні типології, і найбільшою помилкою є думка, що кожен може одягатися однаково, дотримуючись певної тенденції. Вам потрібно дуже добре знати людей, щоб запропонувати стилістичну пораду. Для цього потрібен досвід, а не лише школа. Вам потрібно знати країни, культури, відвідувати музеї, місця, які можуть створити основу для оцінки вбрання чи стилю. Я сам далекий від досконалості, я нормальний чоловік з вадами, які теж намагаюся приховати за допомогою одягу. Існує багато стилістичних прийомів, які можуть реструктуризувати силует. Широкі плечі, якщо у нас ширші стегна, ремені на талії, якщо у нас щедрий бюст; коли ми ситіші, ми не одягаємо дуже вільний одяг, оскільки він ще більше збільшує нас, у цьому випадку я рекомендую широкі штани, які носять з кімоно або взимку з кардиганом. Я відповідаю тим, хто просить мене порадити в Instagram, наприклад, я радий, що можу допомогти. Я даю їм пропозиції, а не поради, тому що кожен повинен пройти персональний фільтр.