Рамадан 2020 закінчується 23
23 травня 2020 року Рамадан, місяць посту для мусульман, закінчується святом цукру. Тільки в Німеччині 4,2 млн. Мусульман беруть участь у Рамадані. Ось кілька порад, які допоможуть вам пережити Великий піст.
Рамадан починається напередодні 24 квітня 2020 р. Зображення: dpa
Рамадан 2020 триває з 23 квітня по 23 травня. Початок і кінець засновані на ісламському місячному календарі. Дев'ятий місяць посту вшановує Коран, священні писання ісламу. Оскільки місячний календар базується на місячному циклі, він щороку змінюється на кілька днів. Цього року Рамадан буде вирішено 23 травня 2020 року з початком перерви ввечері - фестивалю цукру. Однак через чинні в даний час обмеження через пандемію коронавірусу Рамадан-2020 може відрізнятися від звичайного.
Рамадан 2020: хто повинен постити, а хто ні?
За оцінками, у всьому світі існує 1,6 мільярда мусульман, які потенційно всі дотримуються Рамадану, і тому їм доведеться поститись. Піст - від сходу до заходу сонця. Їсти та пити дозволяється лише тоді, коли настає ніч. Зокрема, нестача рідини під час спеки літнього дня спричиняє такі проблеми, як головний біль, загальне нездужання та пов'язаний з цим поганий настрій для людей, що поститься.
Оскільки піст дуже напружує організм, деякі групи також звільняються від голодування. Сюди входять жінки, хворі та люди похилого віку. Спроби мусульманських лікарів послабити суворі правила Рамадану і дозволити хоча б легку дієту та воду ще не переважали.
Чому це поститься в Рамадан?
Піст є одним із п’яти стовпів ісламу. Інші стовпи - це свідчення єдності Бога і пророцтва Мухаммеда, паломництво до Мекки, молитва п’ять разів на день і виплата закят (надання частки майна нужденним). Відмова від їжі та спільне проживання - це так званий "зовнішній" піст. Існує також «внутрішній» піст. Віруюча людина повинна усвідомити свої гріхи. Це повинно служити самодисципліні і водночас є часом примирення.
Пост небезпечний? Це те, як ти правильно постишся
Чи є піст небезпечним для віруючих, суперечливо і залежить від різних факторів. Якщо людина, яка поститься, здорова, літні дні стерпно теплі, і важких дій не потрібно робити, піст насправді є проблематичним. Однак літня спека може уповільнити обмін речовин. Багатьом віруючим доводиться важко, особливо в перші дні Рамадану. Тому слід подбати про те, щоб під час нічного посту споживати достатню кількість напою та достатню кількість поживних речовин. Якщо ви погано почуваєтесь, у разі сумнівів слід звернутися до лікаря.