Рамонвіль-Сен-Ань. Спорт та їжа: стратегічний дует для Тулузен Одрі
Одрі Перес, спорт та їжа.
Одрі Перес переїхала до Тулузи, щоб приєднатися до Школи дієтології та харчування людей (EDNH), однієї з найкращих шкіл у цьому секторі. Бакалавр дієтології та спортивного харчування. Для Одрі це буде холостяк зі спеціальністю: харчування для найкращих спортсменів. Знайомтесь.
Одрі, класичні студії ?
“Науковий бакалаврат. Потім я хотів перейти до харчування, проте зі спеціалізацією, яка мені лежить на душі; харчування для найкращих спортсменів. Для цього EDNH повністю відповідає на мої побажання ".
Очевидно вибір ?
“Так, і з двох причин. Вдома мої батьки завжди дуже уважно ставилися до нашої їжі; здоровий і врівноважений. Друга причина - я сама спортсменка; легка атлетика, мотокрос та особливо 15 років баскетболу високого рівня зі спеціальними режимами підготовки до змагань. Але я повинен сказати, що в мене є метаболізм, який йому піддається ".
Однією зі специфік EDNH є занурення ?
«На всіх навчальних курсах дуже важливий аспект стажування. Тижні обов'язкового стажування з першого курсу. Ведення блогу. Два завдання на семестр. Спостереження спортсменів. Величезна робота, але саме тому я вибрав цю школу ".
Приклад ?
“На даний момент я чемпіон Франції, який готується до чемпіонату світу наприкінці листопада. Її мета - схуднути, щоб залишитися у своєму класі. Наступного року я можу піти за іншим спортсменом, метою якого буде набрати масу! Потреби спортсменів дуже конкретні ".
Інші практичні кейси ?
«Зараз я працюю над впливом менструального циклу у спортсменок, керуючи своїм щоденником у світі про їжу та читаючи теоретичні курси. І там протягом 5 тижнів я присутній у спортивно-соціальному клубі «Арена» в Рамонвілі ».
Що ти тут робиш ?
"До 29 листопада, понеділка, вівторка, четверга та п'ятниці з 10:00 до 13:00 та з 17:00 до 19:00.
Це відкрито для всіх, достатньо записатися на зустріч за таким телефоном: 05 61 14 04 66. Я також буду проводити семінари у середу, 6, 13, 20 та 27 листопада о 18:00 на такі теми, як сніданок, Що їсти до і після тренувань, втрата ваги або збільшення маси і нарешті помилкові уявлення про харчування ".
Проект на майбутнє ?
“Досвід, досвід та більше досвіду. Тоді, можливо, кабінет! "