Re; Китайське літо; ви проти r; celii - Альтернативні методи лікування - Номер 1339 - Рік 2018 - Архів -

- Оскільки восени застуда стає темою, яку завжди обговорюють, але рідко роблять висновок, ми думали шукати інформацію в таких менш відомих нам сферах, як традиційна китайська медицина. Захід цього боїться. Можливо, ми теж заражаємось -

Холодна погода

Коли погода холодна і дощова або пориви вітру, ніколи не слід виходити з дому на голодний шлунок, особливо якщо ви повернулися з роботи втомленими та виснаженими або відчуваєте сум, розчарування або почуття самотності охоплює вас. Зробіть перерву і щось з’їжте. При необхідності ви також можете задовольнитися кількома печивами, бажано з імбиром.
Холод вже проник у вас? У цьому випадку кава, підсолоджена цукром, буде не найкращою ідеєю, оскільки обидва продукти - це холодна енергія. Гарячий суп, приготований з гарячих інгредієнтів: імбир, цибуля або перець, посипаний рясно, допоможе вам більше.

Як боротися з холодом

При непокірному антипригарному вірусі вам потрібно буде звернутися до лікаря - бажано хіміка. Але якщо у вас лише легка форма захворювання, ви впораєтеся самостійно. Забудьте про жарт про те, що пролікована застуда триває тиждень, а нелікована - сім днів. Вживаючи правильні заходи, ви можете бути впевнені, що позбудетеся дискомфорту всього за кілька годин.

Імунозміцнююче лікування

Це корисний метод, рекомендований при болючих кінцівках, можливо анкілозі та загальному відчутті слабкості та м’якості. Його роль полягає у витягуванні "вітру і холоду" з тіла через так звані "точки вітру", розташовані на потилиці і у верхній частині спини. Інший ефект - активація природних захисних механізмів організму.

Неперевершений засіб бабусі: курячий суп (Фото: 123RF - 4)

Дія на "точці сотні казанів"
Вам потрібен ефірне масло тигрового бальзаму або м’яти перцевої м’яти, а можна використовувати трохи свіжові подрібненого імбирного кореня, імбирного соку або протиревматичної мазі з аптеки.
Акуратно масажуйте потилицю та між лопатками, поки масло не потрапить у шкіру. Зосередьтеся особливо на зоні навколо сьомих шийних хребців. Це «великий вузол», де закінчується шия і починається область плеча. Безпосередньо під цим хребцем знаходиться «точка ста випадків». У постійно перевтомлених або депресивних людей відповідна точка часто запалюється, ніби вся вага та розлад зібралися в цьому місці.

Зберігайте своє тіло в теплі
* Коли болять кінцівки, покладіть на згадану точку трохи тертого імбиру, а зверху грудочку теплої води. Не хвилюйтеся, якщо ви не визначили точну точку: за допомогою цієї обробки ви нагрієте всю територію.
* Важливо добре укутатись. Оскільки тепер пори відкриваються, дозволяючи холоду вийти - разом з іншими «казанами», тож не дивуйтеся, якщо потече кілька сліз. І саме тому, що у вас розширені пори, потрібно запобігти потраплянню в них чогось нового. Видаліть шишку, як тільки ви почнете потіти.
Якщо температура вже сталася або у вас відчувається гаряча голова, це означає, що застосування цієї процедури запізнюється і навіть може спровокувати головний біль. Тож киньте це.
* Необов'язково: супроводжуйте процедуру імбирним чаєм або порцією макаронних виробів, змішаних із якомога більшою кількістю свіжомеленого перцю.

Лікування гідратації
За допомогою цієї зволожуючої процедури ви усуваєте холод, що потрапив в організм через сечовий міхур. Це допомагає впоратися з повсякденними справами, не вдаючись до процедури пітливості під ковдрою.
* Нагрійте півтора літра води до температури кипіння і вилийте всю кількість у термос. Якщо у вас немає достатньо великого, ви будете нагрівати воду послідовно.
* Випийте всю воду маленькими ковтками протягом години. Будьте обережні, щоб захиститися від холоду та струму.
* Приблизно через 30 хвилин ви відчуєте неодноразову потребу в сечовипусканні, що свідчить про те, що ваші нирки почали виводити токсини з організму. Це незамінна передумова для того, щоб холод поступився. Розум стає ясним, а біль стихає.
* Якщо, всупереч усім очікуванням, симптоми не зникають до вечора, тепер ви можете вдатися до пітного сеансу з імбирним чаєм.
* Важливо: ви застудилися по дорозі на роботу чи у вас є зобов’язання, яких ви не можете уникнути, іншими словами, вам абсолютно неможливо лягти в ліжко? У таких ситуаціях негайно прийміть зволоження та уникайте струму.

Кашель, викликаний холодом і виснаженням

Випийте імбирного чаю і лягайте спати

Постійний кашель, спричинений впливом вітру та холоду, часто є «залишком» застуди. При носінні на ногах без лікування хронічний бронхіт часто проявляється постійним кашлем, що супроводжується білуватими очікуваннями. Для людини, про яку йде мова, будь-яке незначне погіршення дихання стає мукою - наприклад, наявність сигаретного диму або сидіння в недостатньо провітрюваному приміщенні. Такі люди зазвичай мають надзвичайно низьку стійкість до інфекцій або страждають на астму. У випадках, коли їхні носи бігають день-два, вони лежать у ліжку з виснажливим кашлем, який триватиме кілька тижнів.

Це страждання, яке зачіпає не лише дітей - але й їх зокрема. Легкі у них бурчать, ніс закупорюється, тому їм доводиться дихати ротом, вуха постійно запалюються, і це заподіює їм біль. Діти плачуть, важко дихають і не можуть заснути, тому вдень вони сонливі і відмовляються їсти чи пити що-небудь, крім солодощів та фруктових соків. Деякі схвильовані і нервові, і не рідко страждають на мігрень.

Детокс від кашлю
Це освіжає і очищає вас, коли ви сонливі і маєте низьку температуру через накопичення слизу в бронхах.
інгредієнти: 2 столові ложки тертого імбиру, 5 ложок рисового оцту і 5 крапель олії м’яти перцевої (для дітей лише 2 краплі).
* Помістіть імбир та оцет у склянку води, доведіть їх до кипіння, а потім настоюйте 10 хвилин. Процідіть і додайте м’ятну олію.
* Використовуйте половину рідини, щоб змочити тонку тканину, яку ви покладете на груди, якомога гарячішою. Потім накрийте його рушником. Решта рагу випивається маленькими ковтками.

Сік чорної редьки

Коли у вашої дитини кашель з рясною мокротою, допоможе сік редьки, усуваючи бронхіальні виділення.
інгредієнти: 1 органічна чорна редька та мальтоза (можна замінити медом).
* Наріжте редьку тонкими кружечками, посипте мальтозою і дайте їм посидіти всю ніч у закритій мисці.
* Дітям до 3 років дають по чайній ложці соку 3 рази на день. Старші отримуватимуть трохи більше відповідно до їх віку. Не бійтеся, що вони відмовлять: сік смачний.
* Важливо: редька - чудовий засіб від слизу. Довгі, білі редьки недостатньо швидкі. Вибирайте чорні, не надто великі, бажано органічно вирощені. Іноді їх можна знайти в супермаркетах, а часто у виробників, які продають свої овочі на ринку.

Чай з редьки
Рекомендується дорослим для зрідження та полегшення відхаркування особливо в’язкого слизу.
інгредієнти: 1 невелика чорна редька (органічна), 5 скибочок імбиру, 1 груша.
* Готується ввечері. Вимийте всі інгредієнти і викладіть на дрібну тертку. Залийте їх 300 мл окропу і настоюйте 10 хвилин.
* Пропустіть рідину через марлю або ситечко, а в кінці пресуйте залишки, щоб видавити останні краплі соку. Випийте всю кількість негайно.

Хвощ - традиційний протикашльовий засіб, відомий у багатьох частинах світу. Китайці використовують його в основному для лікування тютюнового кашлю. Стимулює відхаркування, але також може бути корисним при дратівливому кашлі.
інгредієнти: 10 г листя хрону, 500 мл води.
* Залийте листя хрону 1/2 літра окропу. Чай п’ють невеликими ковтками вранці натщесерце. За один день споживається щонайменше дві такі порції.
* Важливо: Напевно, ми скажемо вам одне, що вам набридло чути зараз, але замість того, щоб пригощатись хріновим чаєм, краще кинути палити.

Зверніть увагу на харчування!