Реабілітаційне спортивне тренування

Спорт

НАВЧАННЯ ФІЗІОТЕРАПІЇ

Терапія медичних тренінгів

Медична тренувальна терапія, також відома як фізіотерапія, що підтримується приладами, дозволяє інтенсивно тренувати певні групи м’язів і, отже, майже необхідна для успішної реабілітації. KGG особливо важливий після операцій на суглобах та спині. Нарощуючи м’язи, досягається полегшення болю та входження у повсякденне життя.

Зміцнення м’язів

Фізіотерапія на апараті

Медична тренувальна терапія, також відома як фізіотерапія, що підтримується приладами, дозволяє інтенсивно тренувати певні групи м’язів і, отже, майже необхідна для успішної реабілітації. KGG особливо важливий після операцій на суглобах та спині. Нарощуючи м’язи, досягається полегшення болю та входження у повсякденне життя.

Тренування спини DAVID після грижі диска та при хронічних болях у спині
Персональний тренінг

На особистому тренуванні фізіотерапевт або вчений зі спорту займає лише час для вас. На першій зустрічі обговорюються ваші побажання та цілі та проводиться детальний фізіотерапевтичний огляд. Потім ви будете регулярно тренуватися зі своїм особистим тренером під контролем 1 до 1 і працювати над рівнем своєї фізичної форми, своєю витривалістю та особистими скаргами.

Тренування з вібрації Galileo

Високоінтенсивний вібраційний тренінг Galileo пропонує безліч варіантів зміцнення та розслаблення м’язів, зокрема, постійно підвищує стійкість і поставу.

Зміст:

  • Лікування остеопорозу (збільшення щільності кісткової тканини)
  • Зміцнення м’язів
  • Тренування балансу
  • Запобігання падінню

ВИ ЗНАЙДЕТЕ НАШУ ПРОПОЗИЦІЮ НАВЧАННЯ ФІТНЕСУ ТА ОБЛАДНАННЯ НА НОВОМУ САЙТІ

ПЛАН КУРСУ ЗДОРОВ'Я ТА РЕАСПОРТУ

Наш поточний розклад курсів як завантаження

НАВЧАННЯ БЕЗ ОБЛАДНАННЯ

Вправи на хребті

Спеціальне, функціональне тренування для цілеспрямованого зміцнення м’язів спини та тулуба. Вивчіть зручні для руху послідовності, які роблять вас придатними для повсякденного життя!

Зміст:

  • Зміцнення спини
  • Зміцнення живота
  • Зміцнення м’язів тазового дна
  • Задня мобілізація
  • Розслаблення

Вправа на стілець

Загальна ЛФК для підтримання та просування основних функцій м’язів, підходить людям з низьким рівнем стресу, людям із запамороченням або проблемами в колінах.

Зміст:

  • координація
  • мобілізація
  • загальне зміцнення

Пілатес

Пілатес - це систематичне тренування всього тіла для зміцнення м’язів, в першу чергу тазового дна, м’язів живота та спини. Це сприяє нарощуванню м’язів завдяки м’яким тренуванням і зміцнює розум.

Спорт для реабілітації

Спорт для реабілітації відповідно до розділу 43, параграф 1, пункт 1 SGB V у поєднанні з розділом 43 (1) № 3 SGB IX як неспецифічний тренінг для всього тіла для сприяння та відновлення загальних функцій організму.

Зміст:

  • Сприяння спритності
  • загальне зміцнення
  • Тренування балансу

Післяпологові вправи

Під час вагітності та пологів м’язи тазового дна та живота були дуже напружені та розтягнуті. За допомогою відновлювальної гімнастики початковий функціональний стан слід принаймні відновити, якщо навіть не покращити.

Йога означає більше якості життя, рівноваги та енергії. Ідеальним вступом для всіх є хатха-йога. Він допомагає проти болю в спині, сприяє загальній фізичній формі і використовується як для розтяжки та зміцнення м’язів, так і для розслаблення.

Аутогенний тренінг

Мета полягає у застосуванні вивчених прийомів у певних життєвих ситуаціях шляхом регулярної практики і таким чином досягнення балансу між напругою та розслабленням на фізичному та психічному рівні. У довгостроковій перспективі ви можете підвищити свою фізичну та розумову працездатність та загальний добробут.

Вправи на тазове дно

Вправи для тазового дна для зміцнення м’язів тазового дна. Мета - навчитися тренувальним тренуванням, щоб запобігти або виправити атрофію бездіяльності м’язів тазового дна.

Тренування серцево-судинної системи (кардіотренування)

Підвищіть свою витривалість та ефективність вашої серцево-судинної системи на велоергометрі або крос-тренажері!

Зміст:

  • Тренування витривалості
  • Посилення метаболізму
  • Тренування серцево-судинної системи
  • Зниження ваги

ГОЛОСИ КЛІЄНТА

Незалежно від того, є у вас проблеми зі здоров’ям чи ні, ви можете покращити свій фізичний стан в MediFit. Під керівництвом професійної, компетентної команди мені навіть вдалося покращити остеопороз на 15%.

Я працюю в MediFit вже більше року. Не тільки реабілітаційний спорт допоміг моїм проблемам зі здоров’ям, це ще й дуже весело завдяки надзвичайно приємній та компетентній команді! За вами тут дуже добре доглядають і доглядають. Хороші люди! Приємно вам. (Сімейна ідилія)

Після важкої операції на міжхребцевому диску, через 4 роки, я можу сказати, що якість мого життя значно зросла.

Біль щипає спину і коліна,
чи тягне хребет,
також уражаються рука і кисті,
ти не можеш сподіватися на диво!
Однак вам можуть допомогти
зменшуючи всі ваші скарги:
Кожен приходить і бере активну участь -
Ви станете здоровішими за допомогою MediFit! ?