Реабілітаційний спорт Здорове харчування Безболісне §20 курсів

Профілактика

Здорове харчування

Основне харчування -
від природи корисний і смачний

Для того, щоб ваш організм нормально функціонував, йому потрібна велика кількість різних «палива та будівельних матеріалів»: вуглеводів, білків та жирів, а також мінералів, вітамінів та мікроелементів - і звичайно, дуже важливо: води. Правильний склад, якість та кількість їжі має вирішальне значення для загального стану здоров’я.

курсів

Вивчайте більше.

Будь-яка форма надлишку або недопостачання впливає на здоров’я в довгостроковій перспективі. За допомогою лужної дієти згідно з Jentschura ви забезпечуєте своє тіло всіма необхідними поживними та життєво важливими речовинами та підтримуєте баланс кислотно-лужного балансу. Поживна їжа переважно на рослинній основі також містить високоякісні вуглеводи, корисні жири та білки, а також мінерали та вітаміни, що утворюють основу, що спеціально протидіє закисленню організму.

Здорове харчування та схуднення

Більшість дієт є багатообіцяючими і не дають хороших результатів. І оскільки дієт йо-йо досить, ми зараз спеціалізуємося на програмі стійкого схуднення. myintense + був розроблений відповідно до керівних принципів DGE (Німецьке товариство харчування) і допомагає людям не тільки схуднути, але й впровадити те, що вони дізналися у повсякденному житті.

Особливість у ньому полягає в тому, що державні медичні страхові компанії субсидують його до 100%. Тож взяти участь може кожен, хто зацікавлений.

Стале покращення харчування - це запорука успіху, яку не може запропонувати жодна одностороння дієта. Поліпшення харчування завжди починається спочатку в свідомості. І саме тут з’являється нова онлайн-програма харчування myintense +, заснована на принципі гнучкого контролю поведінки. Це означає, що учасники свідомо мають справу зі своїми попередніми харчовими та фізичними вправами та впроваджують поради щодо їх поступового вдосконалення. Ви можете легко навчитися підтягуватися за допомогою вправ, правильно робити покупки, розпізнавати пастки для жиру та цукру, перетворювати свої улюблені рецепти на легкі варіації та продовжувати їсти свідомо та із задоволенням.

Онлайн-програма дуже проста і зрозуміла, так що учасники можуть легко пізнати зв’язок між здоровим харчуванням, правильними фізичними вправами та позитивним ставленням до життя.

Без живого болю
Залишайтеся гнучкими

Логіка болю

Сьогодні ми живемо у штучному світі. Це означає, що завдяки еволюції, а не відповідно до нашого роду. Трохи рухів і мало фізичної активності стали частиною нашого повсякденного життя. Насамперед цьому багато в чому сприяє сидіння в повсякденній роботі та у вільний час. У переважній більшості робіт, які ми виконуємо сьогодні, спиною та суглобами, безумовно, нехтують. Наша опорно-рухова система не створена для цієї бездіяльності. Неправильна постава і однобічний стрес - це порядок денний.

Результат:

Обмеження рухливості або навіть болісні закупорки. Коротше: виникають різні болі.

Позбудьтеся болю

Наша спина, зокрема, бере участь у цьому повсякденному стресі і триває доти, доки вона більше не може. Потім він посилає попереджувальні сигнали у вигляді болю. Для нас це означає: настав час забезпечити баланс і зміцнення. Цілеспрямоване навчання забезпечує активний баланс до повсякденного життя, пом’якшує хворобливі обмеження та усуває наявні завали.

§ 20 курсів
для профілактики

Спеціальні профілактичні курси субсидуються медичними страховими компаніями !

Німецькі медичні страхові компанії юридично зобов'язані підтримувати заходи щодо активної медичної допомоги. Як партнер численних медичних страхових компаній, у нашій програмі є додаткові спеціальні курси з профілактичного медичного обслуговування. Відтепер ви можете брати участь у цих курсах і частково субсидувати витрати за рахунок медичного страхування.

Що відрізняє курс профілактики ?

Медичні страхові компанії підтримують лише закриті курси. Регулярна участь як мінімум у 80% дат курсу є обов'язковою умовою отримання гранту.

Чому беруть участь страховики?

Девізом здорового тіла є профілактика замість лікування. Ті, хто продовжує рухатися, харчується здорово і тим самим запобігає хворобам, допомагають економити витрати - як для себе, так і для суспільства. Ось чому деякі сертифіковані курси фінансуються та проводяться із вибраними партнерами.

Кращий !

Ваші статутні медичні страхові компанії підтримують вас як мінімум 75 євро *. Знайдіть щось, що підходить вам і корисно для вашого здоров’я:
-

  • Курс харчування - Myintense + | Тривалість курсу 8 тижнів
  • П'ята: Профілактичні тренування спини та суглобів | Тривалість курсу 4 тижні
  • Ballance® Dr. Таня Кюне | Випрямлення та зняття навантаження на хребет | Тривалість курсу 8 тижнів

REHA 22 - оздоровчий спорт за рецептом лікаря

Reha 22 Gesundheitssport e.V. - Ми є зареєстрованою некомерційною асоціацією, яка визнана організацією, що займається реабілітацією, та компетентним постачальником послуг для вашого здоров'я. Ми сертифіковані Спортивною асоціацією інвалідів і маємо змогу приймати лікарські рецепти, які можуть бути вирішені у всіх державних медичних страхових компаніях.

Наші навчені тренери з реабілітації інтенсивно присвячують себе проблемним ділянкам тіла та м’язів.

Вам слід займатись реабілітаційними видами спорту в.

  • Профілактика серцево-судинних захворювань
  • Захворювання хребта
  • Хвороба опорно-рухового апарату
  • Погана постава і погана постава
  • Протез або остаточне постачання протеза
  • Хвороба стегна, коліна і плеча
  • остеопороз
  • хвороба Марі-Штрюмпеля
  • артроз

Реабілітація 22 оздоровчий спорт е. В.
Голова Мелані Пахлад
Schmelzerstr. 5 | 47877 Вілліч
Тел: 02154 88660 | Електронна адреса: [email protected]

Ваш Преміум-клуб на Нижньому Рейні "," телефон ":"
Ваш Преміум-клуб
am Niederrhein ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true">
Ваш Преміум-клуб
на Нижньому Рейні
20 років фітнесу та здоров'я "," телефон ":"
20 років фітнесу
& Здоров'я ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">
20 років фітнесу
& Здоров'я

ІНФОРМАЦІЯ

ВІДКРИТЕ В

Зал 22

Понеділок п'ятниця
З 6.30 до 22.30

субота неділя
9:00 до 19:00

адміністрація

Понеділок п'ятниця
З 10:00 до 13:00

КОНТАКТ

Соц.медіа
Підпишіться на
Ти наш
Інформаційний бюлетень

і тим самим стати частиною
зал 22 громади.

Дизайн + Pflege від CLiXX Webdesign Willich
\ u00a9 всі права захищені | 2020 "," телефон ":"

Дизайн + догляд за
Веб-дизайн CLiXX Willich
\ u00a9 всі права захищені | 2020 ">>," slug ":" et_pb_text ">" data-et-multi-view-load-tablet-hidden = "true" data-et-multi-view-load-phone-hidden = "true">

Шановні члени 22 залу,
Через рішення Конференції Прем’єр-міністра ми змушені закрити нашу студію з 2 по 30 листопада.

  • Ми не тільки чудово реалізували необхідні концепції гігієни разом з вами, але навіть значно перевищили вимоги. Це дозволило нам постійно тренуватися безпечно. За нашою інформацією, на сьогоднішній день не було жодної коронарної інфекції ні в залі 22, ні в одному з численних фітнес-клубів по всій Німеччині.

Тому ми шкодуємо про цей крок і будемо дуже сумувати за вами!

✅ У листопаді місяці будемо відсутність членського внеску підняти.
Also Це також не продовжує ваше членство. Тож вам не потрібно нічого робити. Ми зробимо це автоматично для вас.

  • Ми дуже цінуємо вашу підтримку з першого блокування та були дуже вдячні та вражені завдяки великій популярності та підтримці.
  • Але ми також знаємо, що на багатьох з вас впливає поточна ситуація, і їм доводиться приймати обмеження через короткий час роботи, втрату замовлень або втрату продажів.
  • Тому для нас природно піти іншим шляхом у найближчі тижні другого блокування.

✅ Ми хотіли б підтримати вас якнайкраще протягом цих 4 тижнів, і ми вже обробляємо варіанти онлайн-тренувань та інші пропозиції послуг, щоб вам не потрібно було обходитися без дози фізичних вправ під час закриття - і фаза закриття продовжує залишатися активною фазою для вас може.
✅ З 2 листопада ми встановимо для вас телефонну гарячу лінію з 10:00 до 17:00 з понеділка по п’ятницю.
✅ Ми будемо регулярно тримати вас в курсі, і, звичайно, ми також будемо доступні для наших членів, якщо у вас є поточні запитання [email protected] на утилізацію.

Наше єдине побажання для вас: залишайтеся вірними нам навіть після блокування та продовжуйте довіряти нашим практичним заходам гігієни та безпеки!

Будьте в тонусі та здорові!
Едіт Грібс та ваша команда Halle 22