На вигляд вона на 10 років молодша
На вигляд вона на 10 років молодша
Ця книга, орієнтована на людей різного віку, форми та розміру, наповнена порадами спеціалістів щодо всього, від зачісок до дієти для покращення шкіри, - це доступний посібник, як можна виглядати та почуватись найкраще., повний інформації за лаштунками краси та моди. Отже, хочете ви цілодобове рішення чи план, що змінює життя, ця книга - саме те, що вам потрібно. Маючи потрібний обсяг інформації, кожен може почуватись молодим і виглядати фантастично, тому не витрачайте час і починайте читати, щоб з’ясувати, як легко виглядати - і відчувати себе - на 10 років старше. молодий.
Книга доступна в магазині bioportal.ro
Дієта сучасної людини
У румунській спеціалізованій літературі поява цього тома знаменує собою початок, оскільки він є складним проектом, метою якого є зближення харчування, ожиріння та патології до спільного знаменника. Том вивчає ці три цікаві точки з точки зору взаємодії між ними: вплив дієти (як позитивної, так і негативної) на різні захворювання та надмірну вагу, роль патологій у встановленні ожиріння, але особливо те, як ожиріння може визначити або посилюють безліч захворювань.
Книга доступна в магазині bioportal.ro
Посібник з живлення рослин
У цьому посібнику ви знайдете все, що вам потрібно знати про переваги рослинного раціону: сучасна інформація про вітаміни та мінерали, необхідні для збереження здоров’я, та про те, як їх вивести з рослинного світу.
Рекомендації щодо харчування відповідно до вашого віку.
Конкретні подробиці про харчування рослин для спортсменів, для тих, хто бореться із захворюваннями, і для тих, хто намагається схуднути.
Які запаси зробити, як збільшити споживання улюбленої їжі та як харчуватися здорово, коли ви виходите на вулицю.
Понад 45 смачних та поживних рецептів на основі цільних продуктів, а також приклад тижневого меню для початку.
Книга доступна в магазині bioportal.ro
Посібник із здорового харчування
Що будь-яка здорова дієта повинна нам запропонувати, це енергія, яка отримується споживанням їжі з білками, жирами, вуглеводами, вітамінами та мінералами. Чим різноманітніше їжа, яку ми їмо, тим менший ризик нестачі будь-якої з речовин, необхідних організму.
Наша їжа надзвичайно змінилася за останні сто років, тому ми намагалися адаптуватися. Продукти з високим вмістом жиру, солі та цукру, інтенсивне сільське господарство, вирощування гормонів та антибіотиків не сприяли підвищенню харчової цінності сьогоднішніх продуктів. Але ми виявилися досить інтуїтивними, щоб розібратися в ситуації. Магазини здорової їжі, національні та вегетаріанські ресторани, а також ферми стають все більше і більше, тому всі ми маємо можливість харчуватися якомога здоровіше.
Книга доступна в магазині econatura.ro
