Rebelle Santé Your Natural Health Magazine Оцет може допомогти вам схуднути без
Для виготовлення оцту алкоголь повинен контактувати з киснем і бактерією, ацетобактером. Спирти, що використовуються для цього, дуже різноманітні. Єдина необхідна умова: вони повинні мати достатній рівень “чистого” алкоголю.
Каміль Лоншан
Таким чином, ми робимо червоний винний оцет (той, який багато хто з вас має у своїй оцтовій чаші, на кухні, куди ми кладемо залишки вина), сидрий оцет та спиртовий оцет (c - оцет білий, який використовується для очищення, а не приготування). У галузі охорони здоров’я ми найчастіше використовуємо яблучний оцет.
ЗРОБІТЬ АБО КУПІТЬ?Зробіть свій винний оцет, коли ви п'єте вино, це дуже легко. Все, що вам потрібно зробити, це попросити маленьку “маму” у знайомої, яка вже робить свою. Або дати часу взяти своє: "мати" сформується сама.
Але якщо говорити про яблучний оцет, залежно від того, що найкраще для вашого здоров’я, операція є делікатнішою. Найпростішим рішенням є додавання 20 цл оцту на 1 літр сидру в глечик; накрити чайним рушником і дати постояти при кімнатній температурі. Через 2-3 тижні у вас повинен бути гарний яблучний оцет. Не рекомендується додавати, як у винний оцет, сидр, коли ви тягнете оцет. Бажано щоразу повторювати операцію повністю.
Якщо ви купуєте оцет, пам’ятайте, що його можна знайти в супермаркетах та супермаркетах, а також у делікатесах та магазинах здорового харчування. Очевидно, вибирайте якомога більше яблучного оцту з маркуванням AB.
БАГАТИЙ СКЛАД
Оцет містить крім оцтової кислоти багато мінералів та вітамінів (С, В1, В2, В6, В12). Ангіна, діарея, утруднене травлення, гикавка, мігрень, проблеми зі шкірою, ревматизм, застуда, надмірна вага. Деякі навіть стверджують, що це може допомогти безплідним жінкам! Показання для яблучного оцту нескінченні, і список можна продовжувати і продовжувати! Потрібно сказати, що це не тільки перебалансування організму, але також надзвичайно ефективний дезінфікуючий та антибактеріальний засіб.
ДЛЯ СУЖЕННЯ З ОЦЕТОМ, ГАНСЕНСЬКИЙ ЛІК
Оцет, збалансовуючи організм мікроелементами, діє одночасно як пригнічувач апетиту та регулятор. Він руйнує білок і сполучну тканину, що затримує жир у тканинах. По суті, це руйнує бар’єри, які перешкоджають розщепленню жиру. Після вивільнення жири зазнають миючого ефекту оцту. Він активує фермент фосфоліпазу А, який перетравлює складні жири. Серед мінералів, що містяться в яблучному оцті, є калій, відомий своїми сечогінними властивостями та дезінфікуючою дією на перевантажені тканини. Тому оцет діє як "руйнівник" як утримання жиру, так і води.
Дослідження мало великий вплив: мова йшла про засіб для схуднення, розроблений паном Ганссеном.
Ось 3 принципи:
- Візьміть 40 мл яблучного оцту в 3 прийоми на початку кожного прийому їжі (тобто по 1 столовій ложці на кожен прийом їжі)
- Дотримуйтесь простої дієти: виключіть надмірно рафіновану їжу (білий хліб, кукурудзяні пластівці, пюре, фруктові соки.); зменшити споживання солодкої їжі та солі;
- Жувати добросовісно.
Результати: через 10 днів лікування витончення починалося повільно. Поступово втрата ваги досягала 1 кг на місяць протягом 6 - 9 місяців.
АНГІНА І ХВОРОЕ ГОРЛО
Щоб ангіна пройшла, просто змішайте чайну ложку яблучного оцту в склянці води. Два-три рази на день пацієнт полоскає горло, перш ніж ковтати суміш.
МІГРЕНИ
Ще один спосіб отримати користь від достоїнств оцту, особливо проти мігрені: обробка парою. Бажано робити 75 інгаляцій на день над каструлею, в якій ви нагріли воду та оцет.
НЕ Зловживайте оцтом
Оцет атакує емаль зубів і може спричинити печію. Але при рекомендованій дозі та розведенні у склянці води ці проблеми досить рідкісні. Особливо, якщо ви чистите зуби після їжі і якщо ви п'єте оцтову воду безпосередньо перед або під час їжі. Якщо у вас крихкий шлунок або порожнини, виберіть інші природні засоби, що підходять для ваших проблем.
Якщо ви хочете отримати доступ до статей у повній версії, підпишіться на передплатну версію нашого сайту.