Рецепт бананово-полуничного та ананасово-кокосового коктейлів
16 липня 2008 р
Фотографії: Ів Баргос. Калорійність для однієї людини (банан-полуниця): полуничний сорбет 110 ккал - банан 25 ккал - знежирене молоко 20 ккал - ВСЬОГО 155 ккал Калорійність на 1 особу (ананас-кокос): кокосовий сорбет 110 ккал - ананас 20 ккал - знежирене молоко 20 ккал - ВСЬОГО 150 ккал
- Бананово-полуничний смузі
- 1/4 л полуничного сорбету
- 1/2 банана
- 10 мл знежиреного молока
- малиновий соус
- Ананасово-кокосовий смузі
- 1/4 літра кокосового сорбету
- 2 кільця ананаса в сиропі
- 10 мл знежиреного молока
Для бананово-полуничного смузі налийте 2 чашки полуничного морозива, половину банана і 10 мл молока в чашу блендера або кухонного комбайна. Перемішайте до отримання дуже пінистої суміші. Залити 3 ст. ложку малинового кулі в склянці і повільно залийте попередньою сумішшю.
Для ананасово-кокосового смузі залийте 2 чашки кокосового морозива, 2 скибочки ананаса в сиропі та 10 мл молока в чашу блендера або кухонного комбайна. Перемішайте до отримання дуже пінистої суміші. Розлийте по склянках і відразу подавайте з соломкою.