Рецепт чудодійного супу для схуднення схуд на 4 кілограми за 7 днів - Інтернет-флаєр

Літо закінчилося! Незважаючи на те, що ви обережно ставилися до своєї фігури, за літній сезон ви набрали кілька кілограмів і мрієте їх дуже швидко скинути. Ось рецепт смачного супу, який дозволить швидко скинути 4 кілограми всього за тиждень. Диво !

рецепт

Інгредієнти:

  • 1 велика головка капусти
  • 5 морквин
  • 6 великих цибулин
  • 2 перці
  • 1 або 2 коробки очищених помідорів
  • 3 літри води
  • петрушка і селера
  • сіль, перець, каррі ...

Приготуйте велику кількість цього супу і відкладіть його в їжу під час кожного прийому їжі протягом тижня.

Однотижнева дієта для прийняття:

  • День 1: Окрім супу, дозволені лише фрукти
  • 2-й день: На додаток до супу дозволяються лише овочі. Ніяких фруктів.
  • 3-й день: На додаток до супу дозволяються фрукти та овочі.
  • 4-й день: крім супу дозволяються лише банани та молоко
  • 5-й день: На додаток до супу дозволяються лише помідори та яловичина (максимум 150 гр)
  • 6-й день: На додаток до супу дозволяється яловичина (максимум 150 гр), а також овочі
  • 7-й день: Крім супу, дозволяються овочі та рис.