Рецепт цукерки з цукатами

рецепт

падіння

Взимку

Інгредієнти

Для 10 осіб:

  • 250г борошна
  • 150 г цукру
  • 100 г вершкового масла
  • 3 яйця
  • 100 г цукатів
  • 100 г родзинок
  • 1 пакетик ванільного цукру
  • 1 пакетик розпушувача
  • 5 мл рому *

* Зловживання алкоголем небезпечно для здоров'я. Споживати з помірністю.

Підготовка

  • Наріжте цукати невеликими кубиками. Підігрійте ром і дайте родзинкам мацерувати приблизно 30 хвилин.
  • Попередньо розігрійте термостат духовки 7 (210 ° C).
  • Розтопіть масло, потім у салатниці віночком опрацюйте масло, цукор та ванільний цукор. Додайте яйця по одному, добре перемішуючи між собою.
  • Додайте борошно (по столовій ложці в сторону) і дріжджі поступово.
  • Родзинки злийте і додайте їх у препарат.
  • Залиште борошно, що залишилося, цукати, перемішайте та включіть їх у тісто, не надто змішуючи.
  • Змастіть масло і обробіть борошном форму для випічки, влийте заготовку і поставте в духовку.
  • Випікайте торт близько 45 хвилин. Перевірте готовність ножем: лезо, застряглене в торті, повинно вийти чистим.

Борошно фруктів допомагає запобігти їх падінню на дно пирога.

Аналіз поживності MGC Prevention

Внески для
порція		 % РНДЖ
Калорії (ккал) 316 16%
Білки (г) 6 12%
Вуглеводи (г) 48 19%
Жир (г) 10 15%

* Розраховано на основі щоденних харчових показників для чоловіка чи жінки, які споживають 2000 ккал на день та практикують помірну активність.

Збалансована ідея меню:

Для збалансованої закуски:

  • скибочку цуката з фруктами
  • Чай
  • 2 клементини

Сильні та слабкі сторони рецепта

Написано 18 грудня 2015 року

Редактор харчування та здоров’я
Інженер з питань харчування та охорони здоров’я, пристрасний до шоколаду та бананів !

Їжа в рецепті

Інші ідеї рецептів

Пошук
рецепт:

Календар їжі

Лексикон

Словник їжі

Ваша думка нас цікавить
Залиште коментар, що ви думаєте про цю статтю ?

Профілактика MGC
2/4 місце де l'Abbé G. Hénocque
75637 ПАРИЖ Седекс 13

01 40 78 06 56

[email protected]

Підписка на розсилку

Новини MGC Preévention та сторінка у Facebook "Це добре для мене"

  • Джерела
  • Партнери
  • Карта сайту
  • Кредити
  • Юридичне повідомлення
  • Зв'язок

Інформаційний бюлетень

Щомісяця практичні поради, збалансовані рецепти ... для збереження здоров’я !

Цей сайт використовує кілька типів файлів cookie. Вони зберігаються та читаються на вашому терміналі або у вашому браузері лише за умови отримання вашої згоди. Ми запрошуємо вас ознайомитися з нашою політикою щодо файлів cookie, щоб отримати інформацію про характер розміщених та прочитаних файлів cookie. Залежно від їх цілей, ви можете їх прийняти або відмовити. Функціональні/технічні файли cookie, суворо необхідні для роботи веб-сайту, не можуть бути налаштовані.