Рецепт Детокс-чаю з мате
29 серпня 2014 року
Що, якби ми познайомили вас з детокс-мате-чаєм? Цей рецепт детоксикаційного чаю має несподівані достоїнства! Якщо ви не знали, ще є час для тестування. На основі висушеного листя мате, зеленого чаю та лимона, цей детоксикаційний напій принесе вам бадьорість та втрату ваги. Відомий перш за все як традиційний південноамериканський напій, чай з мате тепер можна готувати вдома за 5 хвилин.
- трохи сухого листя мате
- 1 с. зелений чай
- 1 секція лимонної трави
- 4 або 5 насіння кардамону
- 2 або 3 скибочки лимона
- 400 мл води
Час приготування:
Час відпочинку: 10 хв
Наріжте скибочку лимонної трави і 2 або 3 скибочки лимона. У чайнику або каструлі закип’ятити воду.
Як тільки вода стане гарячою, додайте сухе листя мате, зелений чай, лимонник, насіння кардамону та скибочки лимона. Нехай все настоюється принаймні 10 хвилин. Коли ваш чай достатньо заварений, процідіть його.
Налийте його в пляшку або графин. Пийте чай протягом дня, бажано після їжі. Його можна пити гарячим або холодним на ваш смак.
Поради
Якщо вам подобається цей домашній чай для детоксикації, будьте обережні, щоб не перевищувати три чашки на день, оскільки чай мате містить кофеїн.