Ризик раку зростає із збільшенням ІМТ - профілактика, допоміжна допомога, амбулаторна та стаціонарна допомога приватного пацієнта, гроші на діагностику
Як часто ви це чуєте в різних сумнівних ток-шоу: Люди, які страждають від надмірної ваги та чіткості, почуваються як вдома, все чудово, а зайва вага зовсім не небезпечний.
так Так Земля рівна, і Твікса знову називають Рейдером ... Ожиріння, звичайно, не за рахунок серцево-судинної системи, а кістки і суглоби зовсім не страждають. Звичайно, це не сприяє діабету, а інші захворювання, які виникають, звичайно, повністю не страждають від надмірної ваги. Всі дослідження з цього приводу, безумовно, є фіктивними, а жадібна індустрія способу життя просто стосується дискримінації "жиру" ...
Чому я пишу це, тим більше, що мова йде про рак?
Ну, репрезентативні дослідження також регулярно проводяться щодо раку. Вони всі такі правильні!? Суд покладено на мої охочі читачі. Я не хочу відмовлятись від результатів відповідного дослідження Євгенії Е. Калле за 2003 рік. О, 2003 - ну, чи воно взагалі все ще “дійсне”!? З 1982 по 2003 рік спостерігали приблизно 900 000 американців, які не мали раку на початку дослідження. За цей період загинуло близько 57 000 людей. Метою було встановити зв'язок між причиною смерті та індексом маси тіла людей, які брали участь у дослідженні.
Ожиріння суттєво впливає на ризик смерті від раку
Результати дослідження: Рівень смертності від раку у людей з найбільшою надмірною вагою (індекс маси тіла між 35 і 40) був на 62% вищим у жінок та на 52% вищим у чоловіків, ніж у людей із нормальною вагою. За оцінками досліджень, однак, найбільшим ризиком був розвиток раку печінки від надмірної ваги. Тут ризик смерті для людей із надмірною вагою був не менш ніж на 350% вищим, ніж для людей із нормальною вагою. Я думаю, що такі цифри повинні змусити когось переосмислити.
Варто переосмислити
Ось приклад з мого найближчого оточення: Мій хороший друг важив 118 кг на піку до 1,5 років тому. Не було б проблемою, якби він зріс 2,10 м. Він лише досягає 1,65 м на еталоні. Через кілька кроків він регулярно задихався, мав проблеми з серцево-судинною системою, але просто не хотів обійтися без гарного швабського спаецле. Наприкінці 2014 року у нього діагностували діабет типу 2. Потім він передумав. Це не зупинилося на роздумах, але він діяв, суттєво змінивши свій раціон. Навіть трохи спорту зараз регулярно знаходив місце в його календарі.
Власні витвори замість фаст-фуду
Там, де він звик виїжджати в Макдональдс та ін. шукав, тепер він знаходить шлях до власної плити (я не міг вигнати його з Термоміксу ...), щоб збалансовано харчуватися з вибраними продуктами, яких насправді багато. Він не голодує - навпаки. Він насолоджується. Кожен укус! Сьогодні він важить 73 кг. У березні 2016 року він знову зміг припинити прийом таблеток від діабету. Рівень цукру в крові його повністю знаходиться в межах норми. Раніше приховані темні кола під очима зникли, і це, безумовно, також значно зменшило ризик розвитку раку.
Мій висновок: Варто починати, навіть якщо гора перед вами може виглядати такою нездоланною. Майте мужність і впевненість. Починається - сьогодні!