Рецепт детоксикації води з яблук, лимона та ківі (легко, швидко)

Ось один з найважливіших детоксикаційних напоїв для дієти для схуднення: вода для детоксикації яблук, лимона та ківі. Протягом дня, потягуючи детоксикаційну воду, ви знову почуватиметеся добре у своєму тілі. Цей напій простий у виготовленні, усуває токсини завдяки воді, наповненій фруктами. Більше вітамінів і менше калорій, що може бути кращим способом відчувати себе легким цілий день !

рецепт

  • 3 органічних яблука (терпкий, як Boskoop)
  • 4 ківі
  • 1 органічне вапно
  • 1 літр води

Час приготування:

Час відпочинку: 1 год

Візьміть баночку типу каменяря. Вимийте його, а потім дайте йому висохнути на повітрі на чистій тканині.

Тим часом вимийте яблука, видаліть серцевини і наріжте їх на четвертинки, тримаючи шкірку. Помістіть яблука в банку. Потім очистіть ківі від шкірки і наріжте їх шматочками. Також помістіть їх у банку. Вимийте лимон і натріть цедру на банку за допомогою терки Microplane. Потім наріжте його скибочками і видаліть насіння. Додайте скибочки в банку.

Потім додайте літр води, все перемішайте і закрийте кришку банки. Поставте детоксикаційну воду в холодильник, а потім дайте їй просочитися протягом 1 години. Потім дістаньте свій детокс-напій: ви отримаєте настояну воду зі смаком яблука, лимона та ківі. Ви можете пити це цілий день.

Поради

Ви можете додати ароматичні трави у воду для детоксикації, такі як кориця, базилік або навіть м’ята перцева, щоб відкрити навіть нові аромати та детоксифікувати ваше тіло під час дієти.