Рецепт дієтолога Наташі Лонго, яка доводить ІМУНІТЕТ до максимальних рівнів - Найкращі природні засоби

Настільки простий, як і потужний рецепт для зміцнення імунітету, це часник, лимон, перець і мед.

Окрім того, що часник має стимулюючий імунний ефект, він містить речовини, які знищують або уповільнюють розповсюдження вірусів грипу. Дослідження в Університеті штату Вашингтон показали, що він у 100 разів потужніший за антибіотики у боротьбі з хворобами.

Мед вважається одним з найефективніших антибіотиків у природі.

Лимон містить велику кількість антиоксидантів і вітаміну С, які можуть покращити імунну систему.

Кайенський або червоний перець підвищує імунітет організму завдяки високому вмісту вітаміну А і вітаміну С, потужного антиоксиданту.

Відома дієтолог Наташа Лонго рекомендує еліксир з часнику, лимона, червоного перцю та меду, який, на її думку, доводить нашу імунну систему до максимуму.

Еліксир з часником, лимоном, червоним перцем і медом

Цей рецепт готується надзвичайно швидко і має гарантовані переваги щодо зміцнення імунітету, особливо в сезон застуди та грипу.

інгредієнти

1 лимон (бажано органічний)

1-2 зубчики часнику (залежно від розміру)

1/8 чайної ложки кайенського перцю (червоного перцю)

1 столова ложка сирого меду (дуже хороший Манука)

лонго

Поєднання часнику, меду, лимона та червоного перцю запобігає захворюванню

Спосіб приготування

  • Розріжте лимон навпіл. У миску вичавіть лимонний сік з однієї з половинок і збережіть решту шкірки.
  • Наріжте часник якомога дрібніше і дайте йому постояти принаймні 10-15 хвилин (для збільшення його терапевтичної сили), а потім додайте його до лимонного соку разом з червоним перцем. Додайте мед і дуже добре перемішайте всі інгредієнти.
  • Суміш кладуть у половину лимона, з якого спочатку вичавлювали сік.

Спосіб введення

Дієтолог Наташа Лонго рекомендує приймати засіб двічі на день, особливо в сезон грипу, коли ризик захворіти високий. Ось як це зробити:

  • Він тримається в руках, як плід, і споживається повністю, точніше, вміст разом з цедрою лимона і м’якоттю (кусає маленькими ковтками).
  • Через 4 години від вживання засобу продовжуйте аналогічно з рештою половиною лимона.